...衣服来修饰，但是内里的美丽该怎么办呢?据调查，中国妇女平均绝经年龄在51岁左右，但是目前却有不少30多岁的女性出现卵巢早衰的现象，而且成功女性罹患此症的比例更高。那么，女人如何才能让卵巢“不老”? 卵巢早衰女人衰老的元凶 上海宏康专家介绍，...
...白带增多、血压升高等。 她提醒，40岁以前出现更年期症状的女性，不要盲目地使用雌激素，因为其中的一些药物成分可能会增加妇科肿瘤的发生率，最好采用自我调节的方式，或者在医生的指导下服用一些调节植物神经类的药物。 【相关链接】 女人如何提前备战更年期...
...绝经期的到来意味着女性卵巢的衰老，是女人衰老的重要标志。每个女人都希望绝经期晚点到来，但是，如果更年期到了，女性一直不绝经也是不正常的。那么，一旦到了更年期不绝经应该怎么办呢? 1、绝经推迟，卵巢功能持续长一些，对维持女性内分泌平衡和延缓...
... 女人更年期伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和，如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游等，有利于保持精神愉快。 2、培养广泛兴趣 女性进入更年期后可以培养广泛兴趣，从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种自己所感兴趣的...
...更年期经血少应该怎么办？女人在到了更年期之后，身体会有很多的症状相应的表现出来，其中经血量比较少就是其中的一项了，那对出现这个问题的女性来说，其实都是比较的担心的，那究竟更年期经血少应该怎么办，来看下文详细的内容介绍吧！ 更年期经血少应该...
...对更年期女性来说钙的摄入量应予足够重视，以减缓老年人常见的骨质疏松。铁对于造血有重要作用，不可缺少。近年来发现锌对性功能有补益兴奋作用，应注意摄取。 1、热量：人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低，一般...
...，又不想建立新的兴趣。有的人总提不起精神去充分发挥自己的能力，失去了以往那种灵活性，自感记忆力下降力不从心。 更年期妇女如何保健应注意以下几点： 1、注意合理饮食 多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充少量的钙片。 2...
...对于女性更年期已经属于长久的女性流行词了，而更年期怎么治疗呢?有好多的女性都为这一时期表示无奈。为此专家就更年期问题，提出理论，告诉女性朋友这更年期怎么治疗才好，并且提醒大家保持更年期卫生，将这一时期安稳度过。 更年期怎么治疗呢?其实...
...女性来说，充足的睡眠胜过做美容。 内补，让你从里至外的美丽。俗话说：“吃在脸上，穿在身上。”恰到好处的食补，可使女性皮肤光泽细嫩，而无需浓脂厚粉来遮掩岁月留痕。女性36岁是个坎。一过这个坎，体内雌激素水平下降。雌激素是女性风采的生命线，肌肤的...
...更年期让人事事不对劲的印象好象都是女人才会有的毛病，其实男人也有更年期，而且平均出现的年龄比女人还要提早10年左右，只是为了自尊而不肯面对它。中华男性学医学会提醒男士认真面对更年期的种种问题，从而加以调适。 台大医学院内科教授张天钧发表...
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