慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎 的患者多 主诉 颈背部(有时包括胸 背部 )弥漫性 疼痛 ，以双肩内侧及颈胸交界处为明显，其特点是晨起时剧痛，活动数分钟或半小时后即缓解，但至傍晚时似乎因活动过多而疼痛复又出现，且休息后又好转，此与 肥大性脊柱炎 相似。 晨起时颈背部弥漫性剧痛的原因 引起本病的发病机制较为复杂，与多种因素有关，现选择其中常见的列述如下。 1.寒...
我12岁的外孙有“胃病”，早晨起床后总说肚子痛，不想吃早点，中餐和晚餐总要催上好几遍才吃。晚上爱喝牛奶和吃零食。他很容易“上火”，常流鼻血，嘴角烂，鼻翼痛，大便干燥，脾气也越来越坏。请专家给予帮助。陕西 折雪萍 折雪萍读者： 因没有接诊过孩子，我只能提供参考意见： 1.孩子的“胃病”真是“胃病”吗？也许就是您所说的“肚子痛”。如果真是胃病，需要合理治疗，使“...
关于小说目录两件〔１〕 去年夏，日本辛岛骁〔２〕君从东京来，访我于北京寓斋，示以涉及中国小说之目录两种：一为《内阁文库书目》〔３〕，录内阁现存书；一为《舶载书目》〔４〕数则，彼国进口之书帐也，云始元禄十二年（一六九九）或其前年而迄于宝历〔５〕四年（一七五四），现存三十本。时我方将走厦门避仇，卒卒鲜暇，乃托景宋〔６〕君钞其前者之传奇演义类，置之行箧。不久复遭排...
...怎么吃才算健康，营养学专家将告诉您如何进行营养搭配。 早茶注意营养搭配 去酒楼饮茶早已经是广东人的传统，约上三五知己在酒楼里叹茶，叫上“一盅两件”，聊天、看报纸、谈生意，似乎交际的成分更多于饮食，这种悠闲的生活方式已经迅速蔓延到成都、重庆等城市。可是最近有调查，发现一些中老年人喝早茶，并不太注重营养搭配，走了两个极端：一方面是蛋白质缺乏，碳水化合物较多；另一...
预防夏季 感冒 对减少疾病维护健康很重要。 夏季感冒与冬春感冒相比虽发病率低，但症状较重，病程较长。因而预防夏季感冒对减少疾病维护健康很重要。 避高温 。夏季天气炎热，身体 散热 困难，若长时间处于高温 高热 之中，余热蓄积，易患热感冒或 中暑 。所以，夏天应避免在阳光下工作或运动，上午十时至下午四时出行应采取避光措施；其次还要远离热源，或及时采取降温措施。...
...轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。 伸屈四肢一分钟 通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。 轻摩肚脐一分钟 用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。
...人。早晨漱口不宜用盐水，因为盐水将口腔中的细菌杀死的同时，也将具有防御作用的口腔黏膜破坏了，这会为细菌的迅速恢复创造条件。 喝杯温水 每天早晨起床，在未进食之前喝一杯水，对机体既是一次补偿，又是一种有效的净化。清晨，胃内食物已经排空，水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，80%以上在小肠内被吸收入血。新饮进的水可以促进全身的吐故纳新，洗涤机体，清除污染，保证...
晨起肥皮肿：有的人晨起眼皮肿，随起来活动后 水肿 逐渐消失，且各项检查均正常。
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 不知道是打哪儿传来的“养生理论”：每天早晨起来，要喝一杯凉开水。这一误区真不知道已经害了多少人了。 早晨，我们的阳气开始生发，就像是小火苗一样，到了中午时最旺，早晨的阳气是需要呵护的，这样，一天的阳气才能足。此时喝一杯凉水下去，会严重地影响阳气的生发。 早晨起来是需要喝水的，但是喝温水就可以了，不能喝凉水。 一位女士来就诊，说...
有效期available period;effective date 药品的有效期是指药品在规定的贮藏条件下质量能够符合规定要求的期限。药效损失10%所需的时间.如有效期规定为2002年12月，就是指这批生产的药品至2002年12月31日前仍然有效。
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