...活动。作为中医工作者，我们特别提醒您过春节要当心“上火”。 “上火”是中医的一个术语，后来变成家喻户晓的口头语。中医将人体耳、鼻、眼、口、舌、齿、咽喉等部位所表现的一系列“火”、“热”症状概括为“上火”。例如，目赤眼屎、耳鸣耳堵、鼻塞肿痛、...
...浓度增高，刺激脂肪合成；另一方面，晚间活动减少，“夜游”的胰岛素加速脂肪转化，因而可使人发胖。因此，晚餐不宜过饱、过迟，否则会因发“福”使糖尿病、高血压、冠心病等“富贵病”随之而来。...
...。至于没规律或减少睡眠时间，会使身体各脏器得不到及时调整和休息。 长期超负荷工作，违背了人体自然规律，直接导致的结果就是“亚健康”。也可以看作是身体受到过大的压力时发出的警报。医生处方——调理“亚健康”1.吃饭睡觉定时定点日出而作，...
...在家，也应勤于动脑，散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。 喜不过欢 人逢喜事精神爽。但是不能喜过头，“过喜则伤心”，古人范进中举后变疯，即为过喜所致。 怒不可暴 有不顺心的事和烦恼的事，心理不平衡不要生气恼怒。怒则伤...
...在民间流传着这样一句俗语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”。事情真的是这样吗？其中有什么科学道理呢？ 先说“上床萝卜”的问题。萝卜系十字花科草本植物莱菔，具有消食化积的功能，对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。...
...“透支”。 诚然，追求荣誉、成就事业是人们实现自身价值的高层次需要，是激励人上进的动力。然而，人过了46岁，生理功能便开始下降，部分器官开始衰退，免疫能力大大减弱，动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等疾病很容易“乘虚而入”。因此，处于这个年龄段...
...重新包装通过一些小诊所等渠道再次进入药品市场；三是直接拆除包装，以散装的形式流入农村市场，尤其是那些管理相对混乱的“游医”和乡村卫生院等。 三种滥用药行为常见 调查表明，超过２５％的居民有过将多种药物混着吃的经历，认为每种药治疗的侧重点不同...
...安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。 2．“辣”出新陈代谢 辣椒含有的辣椒素，据说能促进新陈代谢，有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现，在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士，平均每日可消耗多额外四十五卡路里。研究员估计，辛辣...
...“经期”可以过性生活吗？这是一个比较普遍的问题，许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。 从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会...
...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
