春季的饮食构成_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,而多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,酸涩。饮食宜清淡可口,油腻、生冷及刺激性食物。此外,春季是蔬菜的淡季,但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜,而且富含维生素,可...

http://zhongyibaodian.com/laonianshiyangshiliao/135-4-1.html

春季服用硫酸亚铁与香椿同食_【中医宝典】

...在春季生活中,病人在服用铁制剂补血药时,应忌食多钙、多磷的食物。因为钙、磷与铁制剂可结合成不溶性物质,降低铁制剂的吸收。现代医学研究认为,香椿为含磷与钙较高的蔬菜之一。在服用铁制剂时食用香椿,会大大地降低铁制剂的治疗效果。所以,春季服用...

http://zhongyibaodian.com/zs/838.html

春季的饮食构成_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,而多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,酸涩。饮食宜清淡可口,油腻、生冷及刺激性食物。此外,春季是蔬菜的淡季,但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜,而且富含维生素,可...

http://qihuangzhishu.com/135/9.htm

野菜也要防伤身_【中医宝典】

...如果吃多了,会出现咽喉干燥、眼目赤肿等症状。 有的野菜本身不具备毒性,但是因为生长在工业区周围、道路两旁,这些地方的水源、土壤中含有了相当多的重金属元素,这些毒素有可能进入植物体内,沉积下来,且含量大大超过安全限度。长期大量食用,会对身体...

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春季香椿与动物肝脏同食_【中医宝典】

...椿树三月间茁发新芽,农家便采摘出售,幼叶非常细嫩,带有一种清香,备受人们的喜爱。 据研究测定,香椿属富含维生素C的蔬菜之一。如果香椿和动物肝脏同时食用,动物肝脏中的铜、铁离子,极容易促使维生素C氧化而失效,导致营养成分大为下降。所以,春季...

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小儿春季常见的过敏症_【中医宝典】

...常见疾病 五大原因让春季成为疾病好发时 1、冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖,人体内部系统却还来不及调整适应。 2、春天主生发,万物皆蠢蠢欲动,细菌、病毒等亦随之活跃。 3、按牌理出牌的古怪天气,忽冷忽热的温度变化,四处飞扬的...

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春季养生10法_夏季养生_【中医宝典】

...宜选辛、甘温之品,酸涩,应多食用蔬菜以及山野菜等。 养肾  春天气候舒爽,是肾功能佳患者养肾与调理的好时机,此时服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能损害初期的疗效较高,患者要注意春季生活调理,饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果,如山竹、藕、...

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春季服用安体通舒等药物与香菜同食_【中医宝典】

...安体通舒等药为留钾排钠类的利尿药,服用时忌食含钾多的食物。据研究测定,香菜为含钾量高的食物。服用安体通舒等药时,如果食用香菜,很容易引起高钾血症。所以,春季服用安体通舒等药物与香菜同食。 ...

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长假旅游别中了海鲜野菜的“招”_【中医宝典】

...生熟食不分,与海产品交叉污染引起的,也有由咸菜和食盐引起本菌食物中毒的。 由于副溶血性弧菌对酸敏感,耐高温,建议游客到海滨旅游时,一定要注意海产品的新鲜程度,即使面对海鲜的诱惑也千万不要生吃。在食用海鲜时除了彻底加热外,最好蘸醋食用。 ...

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春季养肝明目的窍门_春季养生_【中医宝典】

...。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。如情志不遂,肝阳上亢,血压升高,有心脑血管病者还容易发生中风。而各大医院的统计数据也表明,每到春天,发生肝病或肝病复发的病人就会较其他季节多。 ...

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