春天，万物复苏，气候由寒变暖。饮食上应根据以下三个不同“时气”而有所侧重。 早春 阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而其中所含的有效成分，还具有杀菌防病的功效。此时宜少吃性寒食品，以防阻遏阳气发越。 仲春 古人云，春应在肝。肝禀风木，仲春时节肝气随万物升发而偏于...
苁蓉丸 二参还睛汤 骨髓丸 加减肾气丸 加味六味地黄丸 灵乌二仁膏 鹿角胶粥 鹿角丸 鹿角粥 茸珠丸 三仙酒 松花淡菜粥 五精酒 乌须酒 延寿丹 钟乳白泽圆 方剂主治： 益精血 参杞鸡棒 参杞烧海参 枸杞爆鸡丁 鹿角胶粥 浓朴煎丸 排卵酒 杞鞭壮阳汤 山药枸杞蒸鸡 延寿获嗣仙方 钟乳白泽丸
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生...
中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。 “催情高手”——大葱 现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或 细香葱 ，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。 “蔬菜伟哥”—— 韭菜 韭菜 具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更...
... 甘青雪莲花 狗肉 狗肾 狗头骨 海狗肾 海龙 海马（图） 海参 海虾 海燕 蒿雀 花椒（图） 辉葱 回心草 火腿 金雀花 金丝带 鸡肾草 韭菜子（图） 九香虫（图） 韭子 苦瓜子（图） 狼肉 列当（图） 硫黄（图） 荔枝（图） 龙虾（图） 龙眼肉（图） 鹿角霜 鹿肉 鹿肾 鹿寿草 鹿髓 鹿胎 鹿衔草 鹿仙草 鹿心草 鹿药（图） 驴肾 驴阴茎 麋角 麋茸 木...
正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥不减健康”的目标，应在均衡的饮食原则下，尽量选择 低热 量、足够营养的食物。 正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥不减健康”的目标，应在均衡的饮食原则下，尽量选择低热量、足够营养的食物。 减肥饮食的原则及小技巧 1、减重不可太快速。...
...养肝的作用，它较之其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体吃法为：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。适合用于治疗老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪等病症。此外，老年人肢体麻木者，亦可用鸡肝5只，天麻20克，同蒸服，每日食用一次，服用半月，便可见效。 第二，补肝血，食鸭血。鸭血性平，营养丰富。肝主藏血，以血补血，是中医常用的治疗方法。取鸭血1...
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。当中，最受欢迎的非 羊肉 菜谱莫属。《本草拾遗》说：“补可去弱， 人参 、 羊肉 之属是也。” 可见，《本草拾遗》将羊肉与 人参 相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。下面，为大家推荐几款羊肉药膳。 男性的壮阳食谱 羊肉奶药羹：羊肉， 生姜 ，以微火烧8小时。取 羊肉汤 1碗，加去皮鲜 山药 ...
... 灵芝草 萝藦 萝藦子 鹿尾 南烛叶 蓬蘽 芡实（图） 肉苁蓉（图） 石蕊 石韦（图） 旋花根 玄精石 羊乳 原蚕蛾 鱼鳖金星 中药主治： 益精气 白僵蚕 白蒺藜 白芝 蚕沙 沉香（图） 赤芝 苁蓉 地肤子（图） 地骨皮（图） 杜仲（图） 覆盆子（图） 干漆（图） 枸杞（图） 枸杞子（图） 龟肉（图） 黑芝 何首乌（图） 黄芝 滑石（图） 鸡头 鸡头实 菱角...
海参 有壮阳、益气滋阳、通肠 润燥 、止血消炎等功效。 经常食用，对 肾虚 引起的梦遗 阳痿 、 遗尿 、性功能减退等颇有补益。海参的 食疗 有“ 海参粥 ”、“海参鸡汤”、“海参猪耳”、“海参炖老 鸭 ”等。 “海参鸡汤”的制作方法如下：海参、鸡汤、香菜、调味品各适量。将海参泡软、洗净、切片，放入锅中炒片刻，然后加入鸡汤及调味品， 文火 炖熟，再放入香菜即...
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