...崖略付之简篇，供嗜痂者要择。收其一得，如对笠翁，则斯编实为神交之助尔。 土木之事，最忌奢靡。匪特庶民之家当崇俭朴，即王公大人亦当以此为尚。盖居室之制，贵精不贵丽，贵新奇大雅，不贵纤巧烂漫。凡人止好富丽者，非好富丽，因其不能创异标新，舍富丽无所见长，只得以此塞责。譬如人有新衣二件，试令两人服之，一则雅素而新奇，一则辉煌而平易，观者之目，注在平易乎？在新奇乎？锦...
...常的自然现象，但并不是所有的发困、打瞌睡都是正常的， 嗜睡 、精力不济不仅仅是春困的表现，还有可能是一些疾病的症状，因此，人们对此类的症状不应掉以轻心，一定要当心那些“潜伏”在春困背后的一些病症。 俗话说：“春困秋乏夏 无力 。”春天爱瞌睡的确是一种正常的自然现象，但并不是所有的发困、打瞌睡都是正常的，嗜睡、精力不济不仅仅是春困的表现，还有可能是一些疾病的症...
...”，“家徒壁立”，昔人贫富，皆于墙壁间辨之。故富人润屋，贫士结庐，皆自墙壁始。墙壁者，内外攸分而人我相半者也。俗云：“一家筑墙，两家好看”。居室器物之有公道者，惟墙壁一种，其余一切皆为我之学也。然国之宜固者城池，城池固而国始固；家之宜坚者墙壁，墙壁坚而家始坚。其实为人即是为己，人能以治墙壁之一念治其身心，则无往而不利矣。人笑予止务闲情，不喜谈禅讲学，故偶为是...
...正常时那样很快清除出去，容易诱发和加重呼吸系统疾病。此外，干燥的空气使表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少，导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。 因此，使用取暖器的家庭应注意居室的湿度。最好有一只湿度计，如相对湿度低了，可向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，或者在取暖器周围放盆水，以增加湿度。此外，如在居室内养上两盆水仙，不但能调节室内相对湿度，还会使居室显得生机勃勃和春意融融。
现在老同志日益增多。要使这些老年人欢度晚年，除了生活上的照顾外，搞好老人居室布置也十分重要。首先，老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点，一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置，不宜放在穿堂风的通道上，以免风量过大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜，海绵垫、席梦思、沙发床，这些东西容易使老人翻身不...
怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90％的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10—15次心跳，心搏出量也，增加25％—50％。 被称为是人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重(10—14.5Kg)脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、
...故君子信之。宅之吉凶，其报赊遥，故君子疑之。”不能只守住药饵养生，否认住宅环境对养生的作用；只看到居住环境对人体的近期影响，否定长远效果。 居室并非愈高广愈适宜 居住地的内外环境是某些病种发病的客观因素。如寒暑不适是原始 人类 疾病的主要病因之一，他们寿命的短暂和所处条件的简陋密不可分。 人类社会日益进步的文明和群众创造的物质财富，促成了如所说“上栋下宇，以...
6月6日是全国爱眼日。最近一次全国性流调结果发现，致盲的原因中 沙眼 名列第三。 全国防盲指导组秘书、北京同仁医院眼科副主任医师胡爱莲指出，沙眼是一种，主要是由不良卫生习惯导致的。沙眼感染早期呈怕光、 流泪 等眼部不适，严重者可侵犯角膜发生角膜血管翳，严重影响视力。 沙眼病原微生物很容易传播，但随着卫生知识的普及，良好卫生习惯的养成，阻断了沙眼的传播途径，控
...治疗后，会减少复发的频率，有些人甚至症状消失。其实，除了治疗起到了缓解作用之外，根本原因在于自身的免疫环境发生了变化。因为过敏性鼻炎是一种变应性疾病，自身免疫功能太过亢奋，或者比别人弱的，才会对外界刺激太过敏感。要想根治，理论上只有增强体质，改变内部免疫环境。但是，因为目前还不清楚过敏患者体内的免疫环境有怎样的不同，所以无法通过药物产生根本性改变。 由于根治...
“老慢支”患者过冬宜改善居室环境，这是减少“老慢支”发病的重要措施。 中医认为“天人相应”，“老慢支”患者过冬，要根据天气变化，随时增减衣服、被褥。改善居室环境，一方面居室要保持安静、整洁，空气流通、新鲜，阳光充足，无烟尘污染。室温最好控制在20℃左右，相对湿度在45％左右。另一方面居室内要定时通风换气，门窗应定时打开。这样一来，不仅可使空气流通，而且可使室...
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