...的日常调养，将会相得益彰。随着生存环境的恶化，社会压力的增大，肝胆病的患病率越来越高，其日常保健也广受关注。 当今各种养生理论层出不穷，到底如何才能养护好肝胆？ 青色食物入肝：药物中的 青蒿 、 青皮 都是入肝经的。食物中的 青菜 也大多入肝胆，如 仙人掌 ，青 柠檬 ，青 黄瓜 等，当季蔬菜中的 韭菜 、 茼蒿 、 菠菜 、 香椿 等都是餐桌上的美味春芽。...
...些疾病。按照中医理论，小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的“上火”各有特点，药店药师熟悉、掌握这些特点，才能为他们对症荐药。 春季“上火”如何选药 小儿易发肺火： 有些孩子在春天动不动就发热，只要受一点儿凉，有一点儿风吹草动，体温立刻就会升高，令人防不胜防，这令他们的妈妈苦恼不已。这是什么原因呢？ 从中医学的角度看，小儿发热多是由于肺卫感受外邪...
本报讯(记者/陈枫 通讯员/黄桃园 刘丹 张玲玲)广州这两天骤冷，心血管病、哮喘、关节痛患者顿时多了起来。医生预测明后两日感冒病人可能激增，提醒市民尤其是中老年人注意保暖、补充水分，高血压患者要及时咨询医生调整药物。 高血压患者应及时调整药物 昨天记者从省人民医院、广医一院等医院了解到，急诊、门诊病人数量略有增长。医生介绍说，不少慢性病患者天冷不愿意出门，增...
春季是各种过敏性疾病的高发期。因为花粉过敏、过敏性鼻炎和哮喘等疾病作祟，不少孩子只能将大好春光“浪费”在家里。近日，记者从市各大医院儿科、呼吸科和皮肤科等了解到，患有过敏性疾病的儿童近期骤增。医生建议，春季里，家长不仅要帮助有过敏史的儿童避免接触病源，同时还要注意增强孩子的体质，保持健康的生活方式。 踏青出游花粉过敏 5岁的毛毛最近和母亲出去踏青，回家后就开...
哮喘 是当今世界上威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病。哮喘的发生可影响 人类 各年龄层，可在婴幼儿起病，并以儿童多发。根据近来门诊急诊情况和发展趋势来看，今年春季儿童哮喘发病高峰已经到来。 危险人群 目前认为具有以下特点的人可能是将来发生哮喘的人群。（1）父母患有 支气管哮喘 或其他过敏性疾病。（2）婴幼儿时期反复发生病毒性呼吸道感染。（3）儿童时期即出现对多...
春季的阳光和煦暖人，照在身上舒适宜人，经常泡“日光浴”还有很好的保健作用。早在我国古代，人们就已经知道太阳光照射人体有强身防病的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气、温通经脉。 当太阳射线照射人体时，可见光有改善感觉、提高情绪和劳动效率的作用。红外线有强烈的热效应，在帮助人们驱除寒意的同时，使人体深层的组织血管扩张，促进血液循环， 新陈代谢旺盛 直射的紫外线，...
小儿支气管是一种常见的呼吸道性疾病，春季是 哮喘 的高发季节，各年龄组儿童均可发生，但以幼儿期后更常见。它表现为突然起病，阵发性 气急 ，呼吸加快， 胸闷 ，伴有哮喘、 咳嗽 等，影响小儿生长发育，严重者可致死亡。但该病易在晚上发作，其可能原因如下： 1、在春季中机体呈致敏状态。 2、夜间 迷走神经兴奋 性增高。 3、呼吸道感染未治愈，或 鼻塞 ，导致晚上睡...
第三军医大学大坪医院口腔科主治医师温秀杰介绍说，冬春季节，乍暖还寒，机体抵抗力比较弱，再加上一些其他因素，容易引发 口腔溃疡 。 诱因1 。对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔 溃疡 。 应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁 蜂蜜 敷在溃疡面，多次重复...
...、舒畅情怀和意志等方法，来保持人体的心理平衡，从而达到健身、养生的目的。 春天是万物生发的季节，作为与天地相应的人来讲，调神显得格外重要。 春季情绪易波动和困乏 春天到来之后，伴随上升的春阳，不仅人的生理活动会随着季节变化而发生波动，同样人的心理活动也会随之而发生变化。民谚云：“春天孩儿脸，一天变三变。”据医学气象学研究，在乍暖还寒之际，变化多端的气候常使很...
...经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪。 顺应气候：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们穿着冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及...
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