... 赤小豆 糯米 粟米 蓝实 （四味并生用各二两） 猪苓 （去黑皮） 上八味，捣罗为散，每服三钱匕，温水调下，空心日晚服。一方入猪粪炒焦。 治中药毒，心腹切痛不可当，欲死者，有救疗不及者，死后身黑是中毒之证。 解毒丸 方 大枣 （二枚去皮核） 巴豆 （ 三七 粒去皮心膜不出油） 上二味，共研匀，只作四丸，逐丸以大针穿，就 麻油 灯上熏令黑，用瓷合贮，遇中毒者，...
中医养生学认为，人与自然的和谐是心身健康的必然条件。《内经》上说，生命活动必须适应自然变化，提出“天人合一”和“天人相应”的理论观点，所以人必须适应自然变化而选择合适的起居运动方式。 乐观进取顺生机：“天地以生，万物以荣”，经过漫长的严冬禁锢，冬去春回，阳光明媚，阳气上升，万物复苏。从户内到户外，从城区到郊外，回归自然，迎着春风，拥抱绿色沐浴阳光，呼吸着新鲜...
近日，我国多个省份遭遇强沙尘天气。扬沙和浮尘是造成呼吸道疾病与流行性疾病的一个重要原因，专家提醒，儿童抵抗力弱，应加强春季流行性疾病的防控。 流行性疾病多发期，预防是关键。为孩子提供均衡的营养和充足水分，可有效预防流行性疾病，应多摄取小白菜、油菜等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果，以及芝麻等富含维生素E的食物，可提高免疫功能，增强机体抗病能力。此外，...
...精神、全身倦乏、 情绪低落 、 食欲不振 、 咽喉疼痛 、口疮、 鼻出血 、 便秘 、脸上出现 痤疮 和色斑，等等不适症状。 这些都是身体中毒的症状。 春回大地，阳气升发，但也引发了各种内生之毒和外来之毒相互干作用于人体，主要表现在以下方面： 管道不通、阳气生升发受阻 三月迎来了温暖的春天，气温升高，阳气升发，但冬天时人体活动较少，经过一个季节的高脂高蛋白等...
春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就向大家介绍春季养生中不可缺少的三类食材。 茉莉花 茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发 积聚 在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气...
春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 夜卧早起， 调养...
... 赤小豆 糯米 粟米 蓝实 （四味并生用各二两） 猪苓 （去黑皮） 上八味，捣罗为散，每服三钱匕，温水调下，空心日晚服。一方入猪粪炒焦。 治中药毒，心腹切痛不可当，欲死者，有救疗不及者，死后身黑是中毒之证。 解毒丸 方 大枣 （二枚去皮核） 巴豆 （ 三七 粒去皮心膜不出油） 上二味，共研匀，只作四丸，逐丸以大针穿，就 麻油 灯上熏令黑，用瓷合贮，遇中毒者，...
...黄 ，饮蓝汁，水和 胡粉 ， 地浆 、襄荷汁、 粳米 沈、豉汁、 干姜 、 黄连 、 饴糖 、水和 葛粉 。 《千金翼》治恶毒药方。 上 狗舌草 一把，去两头，以水五升，铜器中煮取汁，搜面作粥食之。 《千金翼》钩吻众毒困欲死，面青口噤逆冷身痹方。 上煮 蓝汁饮 之。 《养生必用》金虎 碧霞丹 施之小儿，为害弥大。盖小儿脏腑气血柔弱，不能支当有毒药，尤宜慎重。
中药减肥利用中药辩证施治的原理，从调整内分泌入手，对 肥胖 者的神经和内分泌功能进行调整。虽然中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法，但是也需要对症下药。 看看春季针对四种肥胖的中药 妙方 。 1、 疲劳 型肥胖 这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有 食欲不振 ，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。 症状：极易疲劳;一动就...
怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养，再加上身边亲朋好友的热心关怀，常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身，但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妇食用？有什么功效？本文将一一揭开它们的神秘面纱。 食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，准妈妈们可曾想过...
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