春天，孩子生长发育较快。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，建议家长在安排孩子饮食时，注意以下问题：充足供应钙 含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有助于身体对钙的吸收。 多补充维生素C补充维生素C的方式有两种：一是服用维生素C片，二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果，如柑桔、...
春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，人体不容易保持新陈代谢的平衡和稳定。春节期间，鸡鸭鱼肉等动物性食品又成了餐桌上的“主角”，各式菜肴琳琅满目，却难觅主食的身影，会导致生理机能失调而致使毒素在人体内部作祟。 随着生活环境的改变和物质的进化，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐...
春天是各种疾病发生和流行的季节，稍有不慎即会染病或旧病复发。忽冷忽热，时风时雨的天气，会使患冠心病的病人病情恶化，因而是冠心病的发病高峰期。 不明疼痛就要警惕了 冠心病以心绞痛型和心肌梗死型最常见，心绞痛常表现为胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感、重物压胸感，有胸痛逐渐加重，且数分钟达到高潮等症状。有些老年人症状常不典型，仅感胸闷、气短和疲倦；老年糖尿病患者...
春天皮肤好，粥里加 红枣 。晚上不 失眠 ，煮粥添白莲。 腰酸 肾气虚 ，粥里放板栗。心虚气不足，粥入 桂圆肉 ···· 春天皮肤好，粥里加红枣。 晚上不失眠，煮粥添白莲。 腰酸肾气虚，粥里放板栗。 心虚气不足，粥入桂圆肉。 心昏 多汗症 ，煮粥加薏仁。 润肺又止咳，煮粥加 百合 。 清暑解热毒，宜喝 绿豆粥 。 乌发且补肾，粥内 核桃 仁。 若要降血压，煮...
据唐朝孟綮《本事诗·情感》载：唐人崔护，清明时游长安城南，见一人家桃花绕宅。崔叩门求水，一女子予之，两人一见倾心。第二年，崔又去该地，但人未见，门已锁。崔即题诗于左扉：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”后来人们以成语“人面桃花”形容男子怀念一见钟情后不能再度相见的女子。 “人面桃花”给人留下一个美好的回忆。但在现实生活中，桃...
春天来了，姹紫嫣红，百花争艳，美不胜收。但在众多的花卉中，给我印象最深的不是雍容华贵的牡丹，也不是千娇百媚的桃花，而是名不见经传的油菜花。 油菜花不但美丽，而且还有较高的食疗和医疗价值。成年人每天吃500克油菜花可补充机体对营养的需求。据测定，油菜花含有的营养物质十分全面，可以说是一座“营养宝库”，不但含有丰富的蛋白质、碳水化合物、尼克酸、胡萝卜素、植物纤维...
春季，万物复发，疾病也容易在这个季节复发。其中，皮肤过敏就是春天的常见病。入春后，这种疾病在北京中医医院皮肤科几乎成了高发病。 春天为什么皮肤容易过敏呢？北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇对记者说，在春天来临之前，人们刚刚经历了一个冬藏的季节。皮肤在经过了冬天的养护后，它的黑色素减少了，角质层变薄了，对紫外线的防护能力较差，就像温室的花朵一样。到了春天，人们往...
这首诗大约作于公元739年（开元二十七年）。张守珪被贬括州（今浙江丽水东南）后，遣人招纳 高适 的族侄式颜前去，高适遂作此诗送别。全诗先称赞张守珪业绩辉煌，多有溢美之词；随即叹其遭贬，言辞惋惜；又对其身遭遇而志不堕十分称许；承此对族侄被招甚感艳羡，却又十分清醒地看到前途多曲折，因而谆谆教诲，言辞恳切，令人感奋；最后挥酒劝别，一句“家声勿沦滓”，在全篇曲折行文...
春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。 春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。 为什么会发生春季皮炎呢？专家认为，春季皮炎是一种光感性皮肤病，致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到...
春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保持皮肤健美，需要注意以下几个方面的皮肤保养。 注意皮肤的清洁每天至少要洗脸3次，选用刺激性较小及香料含量少的...
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