...每天尽量吃7种以上的蔬菜和7种以上的大米、谷麦、豆腐等，2到4种水果。每周应吃3次鱼，此外，适度饮酒也很有好处。 英国卡迪夫大学研究发现，一顿丰盛的早餐能支持免疫系统使用细胞能量。此外，那些经常不吃早餐的人多半会更紧张，从而减弱免疫防御能力...
...对女性朋友来说，每个月那几天都是很恼火的，经常莫名的想发火，心情烦燥不安，失眠多梦等！这些都是经前综合症的表现，有些严重的会影响工作和生活，那时就应该看医生了。 经前综合症的危害 经期综合症多发生于青年女性，一旦月经过后这些症状又会消失的...
...地做自己该做和想做的事。 3．思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。...
...1、有些孩子生后即按医嘱补充维生素D及钙，但仍有佝偻病的症状表现，如多汗，枕秃，出牙晚等，分析其原因，不外以下几种：1、孩子生长发育过快，需要多，供不应求，此时应加量维生素D及钙量，按治疗量治疗。 2、小孩经常有肠道或呼吸道症状影响钙的...
...功能低下，气血功能虚弱是导致盆腔炎的主要原因，而过度劳累更容易感染病菌，造成病情反复。有些女性，面对意外怀孕时会很焦虑，手术后，又因工作繁忙而很少有时间休养恢复，并且不懂得如何护理，结果很容易引发盆腔炎等疾病。 在进行人流手术时或在人流手术后...
...的影响生活和健康，有些人因为治疗效果的不好，影响到身体和心理，造成很大的心理压力，需要我们很重视这个疾病的治疗，而治疗的前提首先是把握宫颈糜烂的检查方法。 ...
...患上盆腔炎不是女性的错，关键是细菌不孔不入，但是不治疗盆腔炎就是女性的错了，爱惜，从自己开始。盆腔炎的危害有哪些，下面我们来看看！ 盆腔炎是女性常见的一种疾病，而且长期过性生活是会感染盆腔炎的。所以女性朋友在平常要多加注意。因为此疾病严重...
...出来自己的脸红，严重的甚至于会变得怕别人看他的视线而形成了对人的恐惧。 有些神经质的人很不习惯于别人面前表现自己或表达自己的意见，常觉得那将会「出丑」，他们其实并不很内向可是让外界以为他的人际关系不佳，朋友少是内向个性，其实并不然，很多情况...
...如果排除了遗传因素的话，给宝宝补点多种维生素会有帮助的。在中多吃糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素(铁、铜、锌等)。长大一点，进食量增多，品种也丰富起来以后，头发自然就会变好的。 宝宝三岁，身体情况良好，就是头发有些黄，...
...得了宫颈炎有些什么症状?很多妇科炎症都有白带问题，但不同的妇科炎症，白带表现出来的症状也是不一样的，那么。得了宫颈炎会有些什么症状呢? 宫颈炎的三大主要症状： 宫颈炎症状1、急性宫颈炎：白带增多，呈脓性，伴腰痛，下腹不适。 宫颈炎症状2、...
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