“天使般的面孔，魔鬼般的身材”是每个女人最大的梦想，看看电视上、大街上的减肥广告就知道现代女性对纤体瘦身的重视了。但是，纤体瘦身切记不可盲目，要纤体，更要健康，选择一道适合自己的纤体瘦身药膳才是正道。 爱美是女人的天性，美不仅仅在于外表，在于心灵，更在于健康。保持健康，药补不如食补，药膳是最好的食补办法。根据自己的特点选择不同的药膳，“对症下药”，吃出健康，...
眼下流行的一些时尚，往往是挑战医学的行为，对健康也极为不利。看看下面一些时尚，你有没有加入到这些错误的挑战中呢？ ◆卡拉OK、泡吧 卡拉OK厅和酒吧、网吧等地方，空气污浊，噪音震耳欲聋，不是养精蓄锐的好地方。城市之大，夜半还在外流连，与其说是为了缓解压力、扩大交往圈，还不如说是去找病。 ◆睡懒觉 中医讲的五劳伤身是指：久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久视伤血、...
□ 王国玮 北京中医医院 近年来，中医养生热是不可争辩的事实，全社会关注中医，对中医的发展起到了重要的作用。把学中医作为一种时尚也是一种潮流，中医的发展必须用“最时尚的手段诠释最古老的中医”，这样，可以提高社会对中医的关注度，同时，也可使社会更加和谐与稳定。 中医是人们在长期生产生活中经验的总结，那么，它就与人们现实生活密不可分。浮躁的社会与浮躁的人生，选择...
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效...
...土菜野菜，价格可不低，利润也不小。一些饭店往往要预约采购，食客们如不提前预订，有时还不一定能吃得上。 从前上不了台面的野菜土菜何以能受食客们青睐，其原因大致为：这几年的生活好了，肚子里的油水多了，野菜能帮助消化，促进食欲，最主要的还是人们的养生保健意识不断增强，更加讲究科学饮食，多吃有较高营养价值并具保健功能的蔬菜，已成为许多人的自觉需求和一种饮食“时尚”。
春季转眼之间就要到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。 随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物美价廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)蒲公英：其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆硷等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。 (2)纯菜：其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖...
羊献容被立为皇后，是赵王司马伦扩张自己势力的结果。这时“八王之乱”已到了第三个回合，被贾后南风用来诛杀了杨氏集团的楚王玮，已被贾后所杀。赵王伦、梁王肜又杀了贾后，皇后的位置出缺。赵王伦趁机安插自己人占据这个位置。羊献容的舅父孙弼及堂舅孙髦、孙辅、孙琰四人都投靠赵王伦，与赵王伦的头号亲信孙秀合了族。在赵王伦、孙秀掌权得志之时，这弟兄四个转眼间都平步羊献容青云。...
羊献容被立为皇后，是赵王司马伦扩张自己势力的结果。这时“八王之乱”已到了第三个回合，被贾后南风用来诛杀了杨氏集团的楚王玮，已被贾后所杀。赵王伦、梁王肜又杀了贾后，皇后的位置出缺。赵王伦趁机安插自己人占据这个位置。羊献容的舅父孙弼及堂舅孙髦、孙辅、孙琰四人都投靠赵王伦，与赵王伦的头号亲信孙秀合了族。在赵王伦、孙秀掌权得志之时，这弟兄四个转眼间都平步羊献容青云。...
纵观今秋服饰流行趋向，呈现出十足的个性，多元化风格十分明显。其时尚要素延续了春夏以来的精神，虽不至于重新洗牌，但也确有些令人惊喜的变化。这种变化体现在服饰设计上，那就是衣袖的匠心独运是今季最吸引女人眼球的亮点。 细节美在服装设计上往往起着画龙点睛的作用。就像赫本纱裙上的蕾丝花边、伊丽莎白裙边的褶皱令女人充满了神秘和诱惑。对于袖子在设计中的变幻和花样，20世纪...
...为吃了一些坚果而引起不适，如有的是因为吃了花生而引起了过敏，有的则是因为吃多了瓜子引发舌头痛、腹部不适、消化不良的“瓜子病”。所以，坚果虽然好吃，但进食是有禁忌的。 ●核桃核桃堪称抗氧化之王。核桃中含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等大有裨益，但一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核 桃仁 表面的褐色薄皮剥掉，这...
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