白花果 Bái Huā Guǒ 别名 称杆红、红果树 功效作用 捣烂外敷治大疮，痈疡， 乳腺炎 ；花：揉烂搽癣，可 止痒 痛。 英文名 始载于 毒性 小毒 归经 药性 凉 药味 苦 【拼音名】 Bái Huā Guǒ 【别名】 称杆红、 红果 树。 【来源】 为 山茶 科植物 厚皮香 的 叶、花、果 。叶，全年可采；果实，成熟时采收。 【原形态】 小 乔木 ...
鹰爪花果 Yīnɡ Zhǎo Huā Guǒ 别名 鹰爪果 功效作用 清热解毒 ；散结。主 瘰疬 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 辛 、 苦 【拼音名】 Yīnɡ Zhǎo Huā Guǒ 【别名】 鹰爪果 【来源】 药材基源：为 番荔枝 科植物鹰爪花的果实。 拉丁植物动物矿物名：Artabotrys hexapetalus（L.f.）Bhand...
四照花果 Sì Zhào Huā Guǒ 别名 癞头果、梅株果 功效作用 驱蛔；消积。主 蛔虫 腹痛 ；饮食积滞 英文名 Dendrobenthamiajaponi-cavar.chinensis（Osborn）Fang 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 甘 、 苦 【拼音名】 Sì Zhào Huā Guǒ 【英文名】 Dendrobenthamiaja...
饱饭花果 Bǎo Fàn Huā Guǒ 别名 乌饭子 功效作用 强筋骨； 益气 力。主筋骨酸软； 四肢无力 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 酸 、 甘 【拼音名】 Bǎo Fàn Huā Guǒ 【别名】 乌饭子 【来源】 药材基源：为 杜鹃花 科植物西南 越橘 的果实。 拉丁植物动物矿物名：Vaccinium laetum Diels［V.m...
「释名」映日果、优昙钵、阿驵。 「气味」（实）甘、平、无毒。 「主治」开胃，止泄痢，治五 痔 、咽喉痛。
月季花 粥： 月季花 5朵，大米100克， 冰糖 适量。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入月季花、 冰糖 ，再煮一二沸即可服食，每日1～2剂。可疏肝解郁，调经止痛，适用于妇女 月经不调 及 痛经 等症。 香附 月季酒： 香附 10克，月季花5克， 大枣 5枚, 米酒 适量。将诸药同放入米酒中，兑入等量清水，煮沸、再用文火续煮5～10分钟后取汁饮用,每天...
夏日人们总爱贪凉，将空调温度调得一低再低，殊不知，这样会使体内寒湿不断淤积，以致身体“秋后算账”，种种疾病在秋冬季节暴发出来。 其实，夏季养生却要讲究一个“热”字，最适宜以热除热，其中以热粥养生为最佳。不同的粥品可以发挥不同的功效，将几种粥巧妙搭配，便成了夏季养生的最佳选择。 黑米薏仁 莲子粥 黑米50克， 糯米 100克，薏仁10克， 莲子 20克， 冰糖...
...一片片 桃花散 发迷人的清香，一股香甜在唇齿间萦绕，直抵肺腑。 把将桃花焙干，研成细末，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、 香油 、 葱花 ，拌匀后香气弥漫，色香味俱全。 桃花粥 不仅美味可口，还有活血润肤、化瘀生新之功效，是一种上佳的养生食品。
广东人会根据不同的需要，用不同的火候做成各式各样的粥，如用明火煮的加进 白果 和 百合 的白粥，能清热降火。 广东人会根据不同的需要，用不同的火候做成各式各样的粥，如用明火煮的加进 白果 和 百合 的白粥，能清热降火；用猛火生滚的各类肉粥，低油低脂、原汁原味、口感清新，符合现代人的健康追求；你还可以往粥水内加些鲜豆浆，用它烫鱼片、 猪肝 片、 牛肉 片、滑鸡...
...，干果“浓缩”了诸多鲜果中的营养物质，不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素，这些对于提高人体免疫力，延缓衰老不无裨益。按传统养生观点，腊八粥具有健脾益肾、滋补虚损的功效。脾、肾分别为人“后天”与“先天”之本，脾肾充盛，身自强健，“正气存内，邪不可干”。 腊八粥香糯可口，严冬食之，能够暖身祛寒，且其性味平和，补而不腻，堪为冬季养生佳品。随着人们...
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