...旅游作为一种耗氧运动，对人的胃肠功能也有明显促进，使人的食欲大开，食量大增，这也是不争的事实。许多人都有这样的体会，对在家中并不感兴趣的食物，旅游中吃起来感到香甜。而且旅游中的增食现象并没有使人发起福来。原来旅游中东游西逛，不固定的运动...
...关于月经不调的预防办法，大家得把握，专家指出人们如果再不重视月经不调的预防工作，就可能会导致此病危害到更多人，所以把握月经不调的预防办法非常有必要，接下来我们就对月经不调的预防办法做出分析。 月经不调的预防办法有： 1、经期应注意保暖，忌...
...可消除旅途疲劳。 巧吃旅游风景名胜点餐食 旅游风景名胜点的餐馆一般要比别处的价格高出两倍左右。因此，上景点时不要更多地像模像样的大吃。一般是有选择地吃。一是讲个“实惠”可以在旅游点的快餐店里买盒饭，一人一餐只需5元。另外还有饺子、水捞面等，...
...国庆节即将来临，人们利用7天长假去旅游时如何保障安全有序？有关部门有没有采取防范措施？就这些问题，记者日前在广东肇庆星湖风景区专访了国家旅游局副局长张希钦。 张希钦介绍说，中国法定假日少，以往只有7天，现在10天，相比之下国外假日大多比较...
...反光功能则是额外的安全效果。 道路的选择 自行车旅游，对道路要求也比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路，除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可...
...指为旅游者(旅游主体)提供游览、观赏、度假、疗养、娱乐、休息、探险、考察、交际等活动的客体和劳务。旅游资源的客体分为自然风景和人文景观，其劳务包括导游和各种服务。...
...秋天出门游玩小心患过敏症秋季由于气候变化大，在旅游中容易犯病。医学上称“气象过敏症”。 临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等。 据统计，老年人由于体质相对较弱，大约有50%以上的人会患气象过敏。...
... 至少有91%的亚洲旅客出游前没接受过甲肝免疫注射，只有3%的旅客随身携带防疟药物。 中国人出国旅游，走马观花，去的国家多，看的景点多，马不停蹄，人非常疲劳，再加上时差、温差、睡眠不足以及饮食不习惯或不卫生等原因，容易出现腹泻、感冒、意外...
...腹痛、恶心呕吐，甚至口鼻生疮等。这些症状最主要的原因是饭食安排不当。 那么，在旅游中怎样避免以上情况。合理安排饮食呢？ 首先要尽量做到每日的饮食达到平衡膳食的标准，其中主要是副食方面要有足够的蔬菜和水果。如果受季节或地理条件限制确实弄不到...
...痛经是月经不调的一种，有时候痛起来很难忍受，尤其是还会造成呕吐的现象，那么，痛经遭遇呕吐该怎么办呢?我们下面就来看一下缓解的办法吧。 1、保持饮食均衡 少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并...
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