腹部中行十五穴 （图） 鸠尾 一名尾翳．一名 ．在臆前蔽骨下五分．不可灸．令人毕世少心力． 此穴大难针．大好手方可下针．不然、取气多令人夭．针三分．留三呼．泻五吸．肥人倍之．忌同．明下云、灸三壮．素注、在臆前蔽骨下五分．不可灸刺．人无蔽骨者．从岐骨际下行一寸． 巨阙 心之募．在鸠尾下一寸．鸠尾拒者．少令强一寸中．人有鸠尾拒之．针六分．留七呼．得气即泻．可灸七...
正面部中行六穴 （图） 素 一名面王．在鼻柱之端．外台云、不宜灸．针一分． 水沟 一名人中．在鼻柱下．针四分．留五呼．得气即泻．灸不及针．日三壮．若灸、可如小雀粪．风水面肿．针此一穴．出水尽、顿愈．忌同．明云、日灸三壮．至二百罢．若是 水气 ．唯得针此穴．若针余穴．水尽即死．下云、灸五壮． 兑端 在唇上端．针二分．灸三壮．炷如 大麦 ．明下云、在颐前下唇下．...
疗妊娠忽然下黄汁如胶，或如豆汁，胎动 腹痛 。 粳米 （五升） 黄 （六两） 上以水七升，煎取二升，分为四服。
背俞部中行十三穴 （图） 大椎一穴．（一作 ．）在第一椎上陷者宛宛中．针五分．留三呼．泻五吸．灸以年为壮（明云∶日灸七壮至七七壮．）甲乙云、大椎下至尾 骨二十一椎．长三尺．折量取俞穴．既曰大椎．又曰在第一椎上陷中．必是二穴．非二穴则不言在第一椎上矣．此大椎第一以异也．但铜人云、大椎在第一椎上陷中．诸经皆同．惟明堂下经云在第一椎下．陶道穴既在第一椎下．不应大椎...
降真香 末 五倍子 末 铜末（是削下镜面上铜，于乳钵内研细，等分或随意加减用之） 上拌匀敷，安丰手力欧朱嵩碎首，用此而愈。
平眉三寸定发际，大杼三寸亦如是。却来折作尺二寸，发上五分神庭位，庭上五分名上星。后顶会后寸半中，强间顶后过寸五。脑户去间寸五分，户后寸半定风府，府下五分哑门中，门下五分发际终，更有明堂一穴差。（诸经俱作上星穴，头部中行折量法。）
...百会∶一穴，一名三阳五会。在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中，可容豆。督脉、足太阳交会于巅上。治小儿 脱肛 久不瘥，风痫 中风 ， 角弓反张 ，或多哭，言语不择，发即无时，盛则吐沫，心烦惊悸， 健忘 疟， 耳鸣 耳聋 ，鼻塞不闻香臭。针入二分，得气即泻。可灸七壮，至七七壮即止。唐秦鸣鹤刺微出血， 头痛 立愈。凡灸头顶，不得过七七壮，缘头顶皮肤浅薄，灸不宜多。 6...
《幻真先生服内元气诀》 ，道教 气功 专著名。撰者不详。一卷。据书中序称，幻真先生当为初唐时的气功家。全书共收服气功法要诀15种，依次为进取诀、淘气诀、 调气 诀、 咽气 诀、 行气 诀、 炼气 诀、委气诀、 闭气 诀、 布气 诀、 六气诀 、调气液诀、食饮调护诀、休粮诀、守真诀、服气 胎息 诀。全书收入《 道藏 》第570册。
背俞部中行十三穴 （图） 大椎 一穴．（一作 ．）在第一椎上陷者宛宛中．针五分．留三呼．泻五吸．灸以年为壮（明云∶日灸七壮至七七壮．）甲乙云、大椎下至尾 骨二十一椎．长三尺．折量取俞穴．既曰大椎．又曰在第一椎上陷中．必是二穴．非二穴则不言在第一椎上矣．此大椎第一以异也．但铜人云、大椎在第一椎上陷中．诸经皆同．惟明堂下经云在第一椎下．陶道穴既在第一椎下．不应大...
真西山先生卫生歌 ， 养生 歌诀。南宋. 真德秀 撰。《 遵生八笺 》载其歌诀为：“万物惟人为最贵，百岁光阴如寄旅。自非留意修养中，未免病苦为心累。何必餐霞饵 大药 ，妄意延龄等龟鹤。但于饮食嗜欲间，去其甚者即 安乐 。食后徐徐行百步，两手 摩胁 并腹肚，须臾转手摩肾堂，谓之运动水与土。仰面仍呵三四呵，自然食毒气消磨。醉眠饱卧具无益，渴饮饥餐犹戒多。食不俗粗...
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