...剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使...
...长期伏案工作或者经常驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现酸痛不适。这主要是因为颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，气血运行不畅所致。按摩以下穴位对颈背部疼痛有很好的防治效果。 按揉委中穴 位置：位于人体的腘横纹中点，股...
...白细辛 当归藤 盾叶莓 枫香寄生 古羊藤 海燕 黄梢蛇 麂肉 棱枝槲寄生 鸟不企 青棉花藤 青棉花藤根 青棉花藤叶 三加皮 散血飞 伸筋草 柿寄生 藤杜仲 铜钱菌 亚婆潮 中药主治：腰腿酸痛 白胶香 胡桃（图） 路路通 中药主治：腰腿酸痛...
...当发现视物模糊 的时候，视力往往已下降至0.8-0.5了。近视散光实际上是全身性疾病。近视的全身表现有：记忆力减弱，全身易疲倦，体力下降，睡眠多梦，头痛，颈背腰部酸痛等；眼部表现有：眼疲劳, 视力进行性下降，视物模糊，视物双影，眼酸痛胀，...
...当发现视物模糊 的时候，视力往往已下降至0.8-0.5了。近视散光实际上是全身性疾病。近视的全身表现有：记忆力减弱，全身易疲倦，体力下降，睡眠多梦，头痛，颈背腰部酸痛等；眼部表现有：眼疲劳, 视力进行性下降，视物模糊，视物双影，眼酸痛胀，...
...穴位：合谷 手三里 风池 翳风 少商等 操作步骤： 泻合谷、手三里穴，泻风池、翳风穴，助以循按手阳明经（由肘至手），并搓切商阳、少商穴，压颊车穴。头痛者，加补列缺穴。阴虚者，加补太溪穴。每穴平揉、压放各50- 100次。 点穴次序：...
...网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性劳损性疾病。本病一般起病较慢，多数无明显外伤史，而是有长期使用肘部、腕部活动的劳损史。 临床表现为肘后外侧酸痛，尤其在做转、伸、提、拉、推等动作时疼痛更为剧烈。检查时关节外观无红肿，局部有明显压痛...
...今春惊蛰不闻雷，到了春分那夜才响了几声闷雷，预示着这段时间的冷暖气团频密交锋，也就是说忽冷忽热、雨多湿重的天气会较长时期停留在广州及珠三角里。这种天气老年人最易感到颈背酸痛、四肢痹麻，尤其是有风湿关节炎、类风湿关节炎旧患的人们。同时这样的...
...不当很容易导致腰椎小关节错位，由于当时年轻，代偿能力较好，因此当时症状恢复较快，但错位的小关节可能没有很好的复位，导致腰椎的力学分布长期处于不正常状态，几年后部分的腰部肌肉和韧带由于长期用力不均匀引起劳损，就会出现腰部酸痛的症状。治疗的根本...
...臀部，下背部，下腰部，髋关节，大腿根部的酸痛感。...
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