...随着机械化及办公电脑的普及，以坐姿进行工作的人越来越普遍。一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫。医生提醒说，用靠垫防腰痛也要讲究方法。 医生指出，首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。这是因为正常人体的...
...性生活竟然可以治11种病，这种说法你是否知道或者了解？性生活可以给我们的生活带来无限的乐趣，并是维护健康幸福家庭的纽带，当然美好的性生活吗会给双方带来意想不到的缓解和抑制作用，小编不多说，一起来看看，性生活的11大奇效。 奇效一： 有利于...
...年到一年要重新验光换镜，不能怕麻烦。在3岁以后可进行人工晶体植入，最好同期进行手术。 预防先天性白内障很重要 *母亲在怀孕前3个月就要做到生活有规律，不吸烟(包括被动吸烟)，不饮酒。 *孕妇怀孕初期尽量避免感冒、、风疹、肝炎等疾病，尽量少用...
...并不理想。原因主要有两方面，一是组织学校参与十分困难，再有就是参加教师多为学校卫生老师，而非班主任。有关专家们一致认为，对教师的培训最后一定要落实在班主任身上。 “我的孩子经常被老师‘拎’到教室外面去，但是这也没有让他踏实下来。”一位母亲说...
...哮喘病人来说，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。所以，对于哮喘病人来说，天热也要防“冷”。 夏天防“冷”的具体措施是：酷暑难当时，空调机可以使用，但必须要注意，室内的温度与室外温度相差不要超过5℃，更不要让空调的出风口正对着自己。从外面...
...午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。 劳逸结合防脚浮肿。怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐，最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以减少浮肿。另外，孕期妇女不应穿高跟鞋，要代以...
...严重影响产妇出汗散热，加上产后体质虚弱，导致大脑内的体温调节中枢发生障碍而产生高热，引起产妇中暑。该病常发生在产褥早期，发病急，病情危重，诊治不当可引起死亡。 夏天到，要防产褥中暑 如果有上述的环境，产妇出现下列情况，应首先想到产褥中暑。 (1...
...要保持通风。有传染性结核病人的家庭或群体也不要恐慌，只要采取正确的预防方法就能避免感染。患者的用品和卧具，在阳光下直射5分钟即可杀死病菌，患者的痰可用纸巾包起而后烧掉。 可用食疗加药浴 入秋之际，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生...
...提醒：乙肝携带者防要查啥 南京东南大学附属中大医院最近接诊了因携带乙肝病毒而转为肝癌的王女士。该患者起初只是腹部隐隐作痛，因患多年乙肝害怕病情恶化，随即到医院进行b超和ct检查，结果确诊为肝癌，病灶有十几厘米大。专家解释说，很多乙肝病毒...
...能力。 另一方面，老人应该进行一些有意识的防驼背锻炼。老人可以坐在靠背椅上，双手抓住椅背两侧，昂首挺胸，保持脊柱挺直，每次坚持10分钟左右，每天做3次;老人使用双杠锻炼脊柱、肩背骨骼也很有效，方法是背靠双杠中的一个杠杆，双手把持，身体适度...
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