...这也是一种比较省事的做法。如果费心思让孕妇冒险把孩子生出来，万一孩子不健康，肯定会有医疗纠纷，孩子也成为父母的负担。” 而与此同时，很多夫妇也表示，他们作出终止妊娠的决定很大程度上都是参考了医生的建议。“医生毕竟比我们专业得多，他们认为孩子...
...调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性。 5、秋季需要保持良好的休息，平时可适当早期，简单的做些运动，防止血栓的形成。经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”。 如有失眠、焦虑、多梦等导致睡眠不良等现象时，应及时进行...
...、游泳或体育游戏等的老年人，都会降低患抑郁症的风险。调查还发现，受试者最普遍的运动方式就是“长距离散步”。 多做运动抗抑郁 跳韵律操，可以暂时转移注意力，摆脱负面的情绪。 因为经济不景气，钱财问题，工作受气，使我觉得自己越来越悲观，始终快乐...
...每日的习惯，目前他身高170厘米体重80公斤。单位上月组织在省第二中医院体检,结果出来发现他已经步入了“三高”：血压处于正常与偏高的临界点，胆固醇值高达9.0，正常值上限5.7 ，尿酸值也达650，超过正常值200。体检提示有动脉硬化、中风...
...。 锻炼时要采取低强度、多次数的运动方式，掌握运动时间，每次不宜过长，做到“形劳而不倦”，注重四肢柔韧性的训练，如伸腰、压腿等，注意呼吸深度和呼吸的均匀平稳，忌用猛力和做长久憋气的动作。...
...□ 陈瑞芳 广州中医药大学附属第一医院 节日里，许多孩子不加节制地将糕饼、鱼肉、零食装进肚内，这些高蛋白质、高脂肪、高热量的食物加重了肠胃负担，有可能造成腹胀、食积及消化不良。 食积，中医又称“积滞”，主要是由于过食油腻的食品，聚积不化、...
...“酸、涩、痛、胀”，这是您的眼睛在向您提出抗议。如果仍持续过度使用眼睛，您的视力将会下降，不适的症状也会越来越严重。 这时的你就要注意了，不要让自己的眼睛处在这种情况下，对自己的眼睛负责。简单易行的护眼方法： 养目： 平时注意膳食均衡，...
...膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿，破坏了女性美腿的线条，被称之为“膝部如馒头”。 那这样影响美感的赘肉要怎么减呢?法国健身专家为改善女士膝部的不美观，提出如下建议： 1、多参加活动膝部的运动 如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并...
...出来，向后振振臂，向后仰仰头。让头部的血液循环得到改善，胸腔多吸进一些氧气。躺在被窝里伸个懒腰或把腹部往上挺几挺，有利于增强腹部肌肉的弹性。还可翻身趴起来，像猫儿“长身”那样用力拱拱腰，使腰背和四肢的肌肉尽量伸展一下，这便是一套很好的腰背...
...“老慢支”患者过冬宜改善居室环境，这是减少“老慢支”发病的重要措施。 中医认为“天人相应”，“老慢支”患者过冬，要根据天气变化，随时增减衣服、被褥。改善居室环境，一方面居室要保持安静、整洁，空气流通、新鲜，阳光充足，无烟尘污染。室温最好...
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