...风门 掐五指节 拿蹼参穴 揉天枢 掐蟹 拿委中 拿承山 揉脐及鸠尾 十三大手法推拿注释 天门入虎口重揉肘穴 打马过天河 黄蜂入洞 水底捞明月 飞金走气 按弦走搓摩 二龙戏珠 双龙摆尾 猿猴摘果 揉脐及龟尾并擦七节骨 赤凤摇头 凤凰单展翅 总收...
...性溃疡发生。揉腹还可减少腹部脂肪堆积。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。 揉腹可选夜间入睡前和起床前，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再...
...便秘，这对老年人尤其需要。 腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和上上起床前进行，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度...
...揉腹可以预防溃疡病，治疗惯性便秘，治疗失眠，辅助治疗慢性肝炎，减肥健美。 预防溃疡病 揉腹能够对胃肠道起到刺激作用，可以促使胃肠黏膜产生前列腺素，阻止产生过量的胃酸。 治疗习惯性便秘 经常便秘的人，用掌心顺时针方向旋转揉腹，每次50~...
...曰∶思之思之，豁然通之，殆此谓欤．脐风初发，吸乳必较前稍松，两眼角挨眉心处忽有黄色，宜急治之，治之最易；黄色到鼻，治之仍易；到人中、承浆，治之稍难；口不撮而微有吹嘘，犹可治也；至唇口收束锁紧，舌头强直，不必治矣．一见眼角，鼻及人中有黄色，而...
...，除脏腑秘结，通血脉。(《广意》）一、揉脐上，治肚胀气响。(《广意》）一、揉龟尾。龟尾在臀尖，揉之，治赤白痢泄泻。(《广意》）一、揉三里。三里在膝头下三寸，揉之，治麻木。(《广意》）一、揉中廉。中廉在前膝鬼眼之下，解溪之上。先掐后揉，治惊来...
...方法是每晚临睡前，用热水洗脚后，用手揉揉脚心，左右脚心各60～100下。洗脚揉脚心，能加速足部血液循环，温暖下肢。中医认为，揉擦足心的涌泉穴，有健脑益智，催眠镇静，固肾暖足之功。洗脚后揉揉脚心既可御寒保暖，解除疲劳，还能补肾强身，促进睡眠，...
...曰∶思之思之，豁然通之，殆此谓欤．脐风初发，吸乳必较前稍松，两眼角挨眉心处忽有黄色，宜急治之，治之最易；黄色到鼻，治之仍易；到人中、承浆，治之稍难；口不撮而微有吹嘘，犹可治也；至唇口收束锁紧，舌头强直，不必治矣．一见眼角，鼻及人中有黄色，而...
...我们在日常生活中，若遇到腹痛、便秘等病症时，可用自己的手指代替针灸，揉按一定的穴位来进行治疗。下面介绍几种常见病症及其按揉穴位，患者朋友不妨一试。 腹痛按揉三里穴 穴位在外膝眼下3寸，胫骨外侧约1指处，双侧同时揉按。该穴是调整胃肠功能和...
...如轻症可用药粉填入脐内，盖以纱布，再用胶布固定，亦有效。2．先用中指以每分钟60次的速度点脐部，然后再揉按脐部5分钟。适用于气滞便秘。 失眠 1．肉桂、鸡内金各3克，硫磺、枯矾、五倍子各6克，白胡椒1．5克，共研细末，为1次用药量。取鲜葱头...
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