...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对...
...妇女可以知道自己是否已进入了更年期。如果你的母亲确已进入更年期，你应更加关心她，帮她顺利度过这个人生的转折点。 ...
...□ 郭六雷 河南省中医药研究院附属医院 尾骨疼之病因以意外挫伤和不当的坐姿压迫尾骨周围软组织，形成慢性损伤二者最为常见。在尾骶联合处有固定的压痛点，坐硬板凳、咳嗽、排大便时症状加重，其病程一般较长。笔者采用针刺八髎穴配合中药贴敷压痛点，...
...夏日到了肝火旺盛，平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压，每次10~15下，想到就随时按。 三阴交穴 位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。 功效：补肝健脾、滋阴通经及益气活血。 大敦穴 位置：大脚趾的内侧...
...呆滞、粗暴。揉法是用指、掌、拳、肘在一定部位或经穴上，做柔和旋转运动。运动时，指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大，频率一般以每分钟50～90次为宜。以上两种方法具有舒筋活血、通络止痛、温脾健胃的作用。 ...
...，要侧面或者想办法回避讲。 第二，讲话的时候手按着合谷、列缺两穴，列缺是肺经的络穴，络穴是起通达调节作用的穴位。一个指头点着合谷穴，一个指头点着列缺穴，一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴，就能起到防范作用。因为合谷穴治感冒、治咳嗽、治鼻腔不透气...
...该穴在大拇指与食指分开时、将另一只手的拇指关节横纹放在虎口边缘上、拇指尖到达之处，为治头面部病症的主穴，有明显的解热止痛作用。前额痛可配合揉按印堂穴（两眉头中间），偏头痛可按揉双侧太阳穴（眉梢与外眼角间向后约1寸凹陷处）。 小腿抽筋按揉...
...特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易...
... [outer leaf]。如:菜帮;帮子 帮助 [help]。如:你帮我,我帮你;帮人(做佣人);帮衬(帮忙补衬) 从旁挟持 [seize sb. on both sides by the arms] 曹正、 杨志紧紧地帮着 鲁智深到阶下...
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