...对于许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生的永恒话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体离“魔鬼”总差那么一点呢！于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果，所以，多数减肥女人不得已成了谈“肉”色变的准...
...种，分为上、中、下品，书中说：“上药120种为君，主养命，以应天，无毒，多服不伤人。”“中药120为臣，主养性，以应人，无毒有毒，斟酌其宜”，“下药125种为佐使，主治病，以应地，多毒，不可久服。”就是说，上品药大都属于营养滋补强壮的药品，...
...推拿手法之拍法 推拿手法之扌衮法 推拿手法之推法 推拿手法之膝关节拔伸法 推拿手法之胸背部扳法 推拿手法之腰部扳法 推拿手法之掌揉法 推拿手法之振法 推拿手法之指间关节拔伸法 推拿手法之指揉法 外用药物推拿疗法 一指禅推拿疗法 振击疗法与“...
...冬令进补是我国的传统习俗，它的科学性是勿庸至疑的。但是有的人，特别是爱美女性，一听到“补”就会想到肥胖，其实这是对冬令进补的误解。 首先，所谓进补是补其所缺，是补虚。而肥胖者也不全代表营养过盛，它也可以是营养不良的表现。 其次，进补只要...
...，而不要一味想着在按摩房“放松”。 据医生介绍，近年来因按摩不当而致病的患者人数呈上升趋势，医院中经常碰到因按摩不当引起骨折及软组织损伤的患者。近日，50多岁的王女士和朋友去做美容，同时接受按摩服务。不料，按摩师一个重手法，“咔嚓”一声，王...
...易学》提出“首学手法，次学认症，而以寻穴为末务”之学习针灸法；江上外史撰《针灸内篇》亦首列手法，反映了清代前中期针灸医家对手法之重视。李守先所提手法亦仅是留针之久疾、左转右转，以及医者用左手大指、食指的辅助动作来达到补目的；江上外史则以针...
...“我不要打针，我不要吃药！……”每当宝宝消化不良、厌食时，他们这样哭喊总让家长犯难。但您可知道，有一种方法可以让孩子不吃药、不打针也能康复？ 这就是在秉承中国推拿150年历史的基础上，又融合了现代技术的小儿捏积法。此法是以中医的阴阳五行、...
...乔丹 英国著名艳星乔丹在接受杂志专访时，与读者分享了她产后瘦身的秘诀：最主要的方法就是控制饮食和多去健身房锻炼。为了在婚礼上不让别人看到自己小肚子上的“游泳圈”，乔丹还经常和皮特一起做仰卧起坐，由于相互的鼓励和支持，不仅乔丹很快恢复了身材...
...”状，推拿手法有作用呈“点”状者，如指按法、指揉法、点法等，而有些手法则是作用于以腧穴为中心的一个“面”或一条“线”（或条形区域）上，如针刺合谷穴可以治疗头痛、齿痛等症，用指压、揉、掐等手法也同样可以作用于该穴而奏效；由下而上推抹印堂至神庭...
...一些，约推六百下。 ④运八势穴：使患儿掌心向上，医者以一手指远端的掌侧面作为接触面，在患儿的八封穴作指摩法，称之为“运八封穴”，约三百下。 ⑤分推腹阴阳穴：使患儿取仰卧位，医者以左右两手的手指(一般用拇指，也可用食指和中指)，分别自胸骨下端，...
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