...知道、自己找来的药。40岁以上的人，比更年轻的人更容易发生这类现象。麻萨诸塞州的一位大夫说：“我们发现，病人在吃什么药和大夫认为他们在吃什么药，二者并不一致。 ”其实，这种现象也并不奇怪，病人不止在一个大夫那里看病，他们还会在因特网上查询...
...，万物肃杀的景象会使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感。 ■病根原在“生物钟” 造成秋季抑郁症的主要原因是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现了情绪与精神状态的紊乱。医学研究发现，人类大脑...
...次深度睡眠后，第二天仍会精神抖擞，甚至年复一年、日复一日地习惯于这种“高效率”的生活方式。通常情况下，偶尔几次大补觉确实可以补充睡眠。但是如果长期睡眠不足，黑白颠倒，会打乱身体正常的生物钟，对肝肾功能造成一定的损害，破坏新陈代谢系统，降低...
...入睡即可调整睡眠生物钟。 “不规划时间的盲目补觉更容易造成头昏脑涨、肠胃功能紊乱。”天津武警医学院附属医院中医科主任雄杰介绍。如果周末起床过晚，晚上很难早睡，又担心周一早起上班，睡不着的人带有一定的精神负担便会更加辗转难眠，这样必然导致第二...
...婴幼儿时期是宝宝生长发育的最佳时期，同时也是宝宝免疫力逐渐形成之时。感冒、咳嗽等疾病都是无法避免的，爸妈可不能听从别人的经验之谈而滥用各类偏方，延误宝宝的治疗时机。 “用药找医生，服药靠父母”，父母要正确给宝宝服药。 当前存在宝宝...
...清胃散，治因服热药，或食辛热之物，致使上下牙疼痛不可忍，牵引头脑等。煎汁，滤去渣，带凉服。 凝滞：历代医家治疗热性出血，每择寒药，且带凉服用。关于其机理，张锡纯则谓之：“血分因凉而凝”，而唐容川则谓之：“血之为物，热则行，冷则凝，见黑则止，...
...茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，缓解紧张的心情；中午小憩一会儿，晚上争取早睡。 按摩散步，调整生物钟 长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，“睡眠紊乱”就会找上门，可通过休息或给身体补充营养解除，要...
...·削足适履型——每个人有每个人的睡眠生物钟，很多人迷信如果睡不到八小时，就会影响身体健康，而强迫自己躺下入睡。殊不知躺得越久，睡得越差。 ·忧国忧民型——有人喜欢利用睡前想事情，兼做明天的“行动计划”。在床上想得出神，自然就难成眠。 ·...
...潴留于体内，引起酸中毒，通常称“范可尼氏”综合征，停药后可消失。 合理配伍用药 配伍用药种类应尽可能少，一般当药物种类增多时，其药物相互作用和不良反应的发生率也随之增加。据统计，同时服用2—5种药物约有3.5％的病人产生药物不良反应，服6—...
...以下症状者，最需要养肾：头晕耳鸣、记忆力减退、性功能衰弱、手足软、腰膝酸软、易感风寒、不孕、早产。 肾脏无论在男人在女人都是相当重要的器官。它主藏精，全身各器官收集来的精气都上交到肾，由它统一分配管理。养肾要着眼于“藏”。那些“大嘴巴”、...
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