...不足。 因此现代人只要稍加运动，第二天就会感到肌肉酸痛，连坐也坐不稳。就连垒球赛或大扫除，在翌日也会感到疼痛，更何况是像拳赛这种激烈运动或乒乓球、网球这类单手使劲的运动。最近连年轻人也有这种倾向，这可说是一大憾事。 采用穴道指压健康疗法能立即...
...骨折时，骨头折裂一定有细块，因此一定要有正确的断和处置。 骨折时，患部会肿，发热，有时脉搏会抽痛，此时必先确定骨骼是否有异常。有人在摔伤时立刻用湿布来制止疼痛，这会使患部受到剧烈刺激，并非正确的处理方法。摔倒时肌肉不知疼痛而给予指压，这会...
...夫妻性生活，也可在工作上精力充沛。 穴道指压法能创造出全然不知疲劳的肉体，你不妨试试。 强化夫妻性生活的穴位及指压法 想拥有不知疲劳的身体，首先要指压调整新陈代谢的“志室”和输送营养到全身提高心脏机能的“心俞”。指压荷尔蒙分泌旺盛的“关元”...
...进针法，又称刺针法、下针法、入针法、内针法，是指毫针在刺手与押手的密切配合下，运用各种手法将针刺入腧穴皮下的方法，是毫针刺法的首要操作技术。在进针时要注意指力与腕力的协调一致，要求做到无痛或微痛进针。毫针进针方法很多，有以进针速度快慢分，...
...进针法，又称刺针法、下针法、入针法、内针法，是指毫针在刺手与押手的密切配合下，运用各种手法将针刺入腧穴皮下的方法，是毫针刺法的首要操作技术。在进针时要注意指力与腕力的协调一致，要求做到无痛或微痛进针。毫针进针方法很多，有以进针速度快慢分，...
...所以请朋友爱护自己的牙齿。 应该注意的是想用指压疗法根治蛀牙是不可能的，但它能治好牙痛，所以在用指压疗法治好牙痛后，应立即去医院。 快速止牙痛的穴位与指压法 快速止牙痛时，上下齿的穴位是不同的。如果上齿牙痛，则应指压“迎香”穴道。“迎香”...
...针针刺得气后用提插捻转补泻法，直刺极泉、委中，进针1～2寸，用提插泻法，至上、下肢连续抽动3次为佳。 头针选用2寸毫针，将针刺入帽状腱膜下，快速捻针，并在留针过程中间歇行针，或通以电针脉冲电流。 按摩： 头、面部穴位及手法：取太阳穴、百会穴...
...一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续半分至一分钟，呃逆可止。 二、指压内关穴止呕吐：因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后（...
...疾徐补泻即缓慢进针、疾速出针为补法，疾速进针、缓缓出针为泻法。 【疾徐补泻】 古代针刺手法的一种。即缓慢进针、疾速出针为补法，疾速进针、缓缓出针为泻法。...
...选定进针点后，皮肤常规消毒，医生左手固定进针点上部（拇指拉紧皮肤），右手拇指在下，食、中指在上夹持针柄，针与皮肤呈30度角，快速进入皮下，针体贴近皮肤表面，针体沿皮下表层刺入一定深度，以针下有松软感为宜。若病人有酸、麻、胀、沉感觉，说明针...
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