早孕期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感，上腹部饱满、便秘等现象。这是由予生理因素 胎盘分泌的激素及自律神经的变化引起的，使食道通进胃入口的贲门括约肌松弛，胃内容物返流，胃肠道平滑肌张力减低。胃酸及胃蛋白酶分泌量减少，胃排空时间延长，胃肠通气体堆积，消化不良，肠蠕动减慢，粪便在大肠停留时间延长。应该注意：保持身心愉快与充分休息，早晨...
...忌用；柿子可清热润肺、生津解毒，脾胃虚寒、泄泻者忌用；杏可润肺定喘、生津止渴，但不宜多食。 ■热者寒之，寒者热之 既然“药食同性”，就要辨证择食。所谓辨证择食，是说要根据个人体质，选择适宜的食物。偏向热证的人，宜选用寒凉性水果，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。偏向寒证的人，宜选用温热性水果，包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰汁、榴莲、...
译文 口渴也不能饮盗泉水，热也不能在丑陋的树木下歇息。恶木也有枝，志士却多苦心。志士整理马车恭敬地遵奉君主之命，驱马将要远行。时势所迫，饥不择食，寒不择栖。时光已经逝去，而功业却还未建立。高耸的云朵接岸而起，树木的枝条随风鸣叫。在幽谷底沉思，在高山顶感慨悲伤。乐器绷紧了的弦发不出缓弱的声音，而节操高尚的人就犹如这急弦，谈论问题常常直言不讳，常常不为君王所喜，...
...录》卷一九○：半夏拨刀 【处方】半夏（以汤洗7遍后以 生姜 汁半盏煮半夏，令汁尽再炒干）1两， 人参 半两。 【功能主治】 初 妊娠恶阻 ，择食 痰逆 ，服诸汤药并皆无效。 【用法用量】上为末，加 小麦 面6两，以水搜作团，切如拨刀，以新生 鸡子 2枚（去壳），汤内煮，旋以箸剔破，加葱、 薤白 各3-5茎，劈破，以盐酱调和，候汤沸，下拨刀煮令熟，任意分3次热...
妊娠恶阻 病，产宝谓之子病，巢氏病源谓之恶阻。谓妇人有孕 恶心 。阻其饮食也。由胃气怯弱，中脘停痰，脉息和顺，但肢体沉重，头眩择食，惟嗜酸咸，甚者寒热 呕吐 ，胸膈烦满，肥人多痰，瘦人多火、须用 二陈汤 为主。 保生汤 治妇人经候不行，身无病似病。脉滑大而六脉俱匀，乃是孕脉也。精神如故，恶闻食气，或但食一物，或大吐清水，此名恶阻。切勿作寒病治之。 人参 甘草...
妊娠恶阻 病，产宝谓之子病，巢氏病源谓之恶阻。谓妇人有孕 恶心 。阻其饮食也。由胃气怯弱，中脘停痰，脉息和顺，但肢体沉重，头眩择食，惟嗜酸咸，甚者寒热 呕吐 ，胸膈烦满，肥人多痰，瘦人多火、须用 二陈汤 为主。 保生汤 治妇人经候不行，身无病似病。脉滑大而六脉俱匀，乃是孕脉也。精神如故，恶闻食气，或但食一物，或大吐清水，此名恶阻。切勿作寒病治之。 人参 甘草...
妊娠恶阻 病， 产宝 谓之子病，巢氏病源谓之恶阻。谓妇人有孕 恶心 。阻其饮食也。由胃气怯弱，中脘停痰，脉息和顺，但肢体沉重，头眩择食，惟嗜酸咸，甚者寒热 呕吐 ，胸膈烦满，肥人多痰，瘦人多火、须用 二陈汤 为主。 保生汤 治妇人经候不行，身无病似病。脉滑大而六脉俱匀，乃是孕脉也。精神如故，恶闻食气，或但食一物，或大吐清水，此名恶阻。切勿作寒病治之。 人参 ...
妊娠恶阻 病，产宝谓之子病，巢氏病源谓之恶阻。谓妇人有孕 恶心 。阻其饮食也。由胃气怯弱，中脘停痰，脉息和顺，但肢体沉重，头眩择食，惟嗜酸咸，甚者寒热 呕吐 ，胸膈烦满，肥人多痰，瘦人多火、须用 二陈汤 为主。 保生汤 治妇人经候不行，身无病似病。脉滑大而六脉俱匀，乃是孕脉也。精神如故，恶闻食气，或但食一物，或大吐清水，此名恶阻。切勿作寒病治之。 人参 甘草...
冬季气候干燥而蕴湿，故当益肺金养肾水以利 渗湿 ，应养肾水，益肝木，以利疏泄。因而，养生须善择食，以驱寒生热，补肺养肾为宜。 冬季所饮之食以味甘、性湿、平为主。诸如 洋葱 、 芥菜 、 萝卜 、 甘蓝 、 羊肉 、 百合 、 莲子 、 大枣 、 糯米 、 玉米 、 黑豆 、 胡桃肉 等。 冬季养生保健方 玄真迎春：“玄真迎春”乃道家养生食方。食方之名源于《抱...
...以水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。 2.瓜果一定要洗净或去皮吃。 3.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可心去吃大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的不要去吃。 4.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设...
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