“分体减压”就是将全身压力源拆分为若干部分，自上而下逐一部分“减压”，从而使压力消除，快快乐乐过好每一天。 现代人的生活节奏越来越快，就业压力也越来越大，于是，用以应付、克服和越过各种阻碍的应激心理就会大大加强， 紧张 、 焦虑 、 恐惧 、 沮丧 等情绪便会随之而来。面对从四面八方袭来的压力，我们应不急不躁，心平气和地将全身压力自上而下逐一“击破”。“分体...
黄帝问曰∶有 口苦 取阳陵泉，口苦者病名为何？何以得之？岐伯对曰∶病名曰胆瘅。夫胆者，中精之腑（《素问》无此句），肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。此人者，数谋虑不决，胆（《素问》下有虚字）气上溢而口为之苦。治之以胆募俞，在阴阳十二官相使中。 善怒而欲食，言益少，刺足太阴。怒而多言，刺足少阴（《太素》作少阳）。短气心痹，悲怒逆气，怒，狂易，鱼际主之。心痛善悲
少冲穴在手少阴，其穴功多必可针，心胆虚寒伸搓补，上焦壅热手中提。
当压力到来时，身体各个部位也会做出相应的反映。有的人会感觉 胸闷 、 气短 或者是 头昏 脑胀、脖子发紧等，这时，不妨自上而下给全身做套减压操，让身体放松下来。 头部：取坐位或卧位，用两手掌心分置头颞部（耳朵上边）两侧，按1~2分钟；再用两手四指弯曲叩打前额发际，继续向后，沿头顶至后发际叩打；左手手掌横放于头顶后半部，右手手掌放于头顶前半部，两手同时敲打头顶...
减压方法无奇不有，本文介绍几种不同国家流行的心理减压法。法国出现了一种新兴行业：运动消气中心，做一种运动量颇大的“减压消气操”，比如大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发。在欧洲和日本，风行一种芳香疗法，用植物提炼出的香油，刺激和平复人类大脑边缘系统的神经细胞。英国时髦看恐怖片，美国用提倡吃零食，用食物与嘴部皮肤接触来消除内心的压力。 法国——运动消气 法国出现了...
黄帝问曰∶有 口苦 取阳陵泉，口苦者病名为何？何以得之？岐伯对曰∶病名曰胆瘅。夫胆者，中精之腑（《素问》无此句），肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。此人者，数谋虑不决，胆（《素问》下有虚字）气上溢而口为之苦。治之以胆募俞，在阴阳十二官相使中。 善怒而欲食，言益少，刺足太阴。怒而多言，刺足少阴（《太素》作少阳）。短气心痹，悲怒逆气，怒，狂易，鱼际主之。心痛善悲
...药生产方面能在提取方面进行工艺改进和改造的企业仍是屈指可数，而提取恰恰又是中药生产的质量、收率以及成本方面重要而关键的一步[4]。 2 真空减压提取的思路和原理 在中药的提取中，多数厂家采用的溶媒为水或乙醇，即所谓水提和醇提工艺。对于现阶段大多数工艺采用的常压提取来说，提取的操作温度也就相当于水或乙醇在常压下沸点（即沸腾的温度）。这个温度是大家最清楚不过的：...
...要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。 3、日常减压 (1) 早睡早起，在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。 (2) 同你的家人和同事共同分享工作的快乐。 (3) 一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。 (4) 提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。 4...
本报记者 周颖 在临床中，常被诊断为“慢性软组织损伤”、“肌筋膜炎”或“风湿性疾病”的患者，有相当数量属于神经功能障碍。这些慢性疾病，有的使用多种方法久治无效，而采用铍针治疗一两次就能解决问题。 这是为什么？广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华说，铍针作为国家中医药管理局适宜技术推广项目，具有针对性强、操作简便、安全、创伤小、无副作用和临床疗效显著等特点。她的...
减压性骨坏死是高气压作业工人或潜水员所发生的骨坏死，在从事高气压作业的工人中，有将近半数的人可发生骨关节损伤。在早期是一种无症状的骨损伤，只有X线照片才可能发现，其典型发病部位是在肱骨、股骨和胫骨骨干等处。 只要有过一次高气压暴露史，不论是否患过急性 减压病 ，均可能发生减压性骨坏死。在18世纪末就已有潜水、隧道或沉箱作业中进行高气压暴露，只有到1895年X...
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