...的“红衣”了，吃多了不但没有好处，反而会增加患心脑血管疾病的风险。贫血的人如果血液黏稠度高的话，也最好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等。而老年人本身血液就容易黏稠，所以最好也别吃“花生的红衣”，避免给健康带来隐患。...
...并发症多”的特点，逐渐成为严重威胁人类身体健康的疾病之一。立冬过后，天气渐冷，加之每天温差很大，心脑血管疾病进入了发病高峰期。 冬季心脑血管疾病高发 冬季是心脑血管病的高发期，主要是由于早晚温差大，人的心脏负荷加重，脑部缺血引起的。人们在...
...味甘，平，无毒。主女人产不出。煮汁饮之。一名 ，一名燕麦。生故墟野林下。叶似麦。今注苗似小麦而弱，实似 麦而细。生岭南，在处亦有。（唐本先附。）外台秘要∶治齿 并虫，积年不瘥，从少至老方。雀麦一名牡栳草，俗名牛星草。一味，苦瓠叶三十枚，净...
...目录 《全国中草药汇编》燕麦灵 《中药大辞典》燕麦灵 《中华本草》燕麦灵 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：燕麦灵 【拼音名】Yàn Mài Lín?? 【别名】铜脚威灵、倒吊花、接骨一支箭 【来源】菊科云南兔耳风...
...心脑血管意外症状需要和下面的症状相互鉴别。 口僻：口眼歪斜，多伴有耳后疼痛。 痫病：发作性神昏、肢体抽搐。 厥证：突然神昏、四肢逆冷，移时苏醒，醒后无半身不遂等症。 痉病：四肢抽搐，项背强直，甚至角弓反张。 痿病：肢体痿软无力，肌肉萎缩。...
...□ 叶世伟 浙江省丽水市人民医院营养科 很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。 燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，人的肠胃才能...
...排出体外。燕麦最好的吃法是将生燕麦片与大米一起煮成燕麦粥，很适合糖尿病患者和其他需要控制热量摄入的人吃。超市里单独小包装的“营养麦片”多是由小麦、玉米面等粮食加工而成，植脂末、糖分等添加剂很多，脂肪含量和热量都很高，不适合老年人食用。 玉米...
...，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。 2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是...
...很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。 燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，人的肠胃才能吸收利用。因此，煮着吃最适合消化功能不好的...
...苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。所以夏天不妨多吃些苦。 夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。 现代医学认为，...
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