...”的阴阳变化，人体之气血也随之内收。血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，肠胃功能加强，人们食欲随之旺盛，可以从食物中吸收更多营养滋养身体。 多吃健脾和胃的食物。如茯苓以促进脾胃功能恢复。此外，芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效，也可...
...环境和减少看近物和防止过度调节入手。” 根据徐老的意见，防治近视眼首先是改善学习的环境条件，使学生在适宜的照明条件下学习；其次是减少看近物或防止过度调节。学习活动不近看是办不到的，如何防止过度调节呢?简单的办法是保持远距离阅读，实际上能做到这...
...外侧动脉降支。主治膝胫痹痛，鹤膝风，胃痛，乳痈等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 梁丘穴取穴方法：该穴位于：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。 主治症状：此穴的主治症状为...
...泛酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。 下脘穴：在胃的底下，肚脐上2寸，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎...
...取穴时，患者可采用仰卧的姿势，大赫穴位于人体的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，即为此穴。 〖解剖〗在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十二肋间神经及髂腹下...
...都会觉得不知从何入手。最大的困难，还是怕找不准穴位。 中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴位。非专业人士很难记住如此多的穴位，更别说找准位置了。 穴位都找不到，又何谈保健呢?其实找穴位并非我们...
...次后排空膀胱，6例于注射3次后排空膀胱。 3 体会 产后尿潴留多为气虚、肾虚和膀胱损伤所致，足三里有调理脾胃，扶正培元，通经活络的功能，此穴为与脾经相表里的胃经合穴，为强壮保健之要穴，654-2是平滑肌松弛剂，通过穴位的良性刺激及药物的持续...
...□ 王彤 8月7日立秋。立秋又称交秋，意思是暑去凉来，秋天开始，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。 在养生上，立秋作为秋天的开端，此时自然界的阳气变化也从“长”...
...功能失调息息相关，并从脾胃辨治本病收到良好疗效。 案1 刘某，女，29岁，2009年5月4日初诊。上下唇红缘呈现出干燥脱屑，脱落的基面潮红光滑，不久又发生或结成鳞屑痂，有裂口，疼痛症状明显，伴有出血，并有灼热不适感，反复发作4个月。期间内服...
...很多朋友对我书中的理念很是认同，又听我说的＂有鼻子有眼＂，甚至有些神乎其神，于是对经络穴位产生了强烈的好奇，摩拳擦掌，准备一试。可刚一出手，就遇到了难题：穴位找不准呀！本来踌躇满志的情怀一下子变得迟疑不定：如果穴位找不准，揉错了地方，会...
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