...可能非常敏感,如果膳食当中的铁数量不足,远在血色素下降之前,身体的抗疲劳能力就开始下降。所以,女性必须特别注意自己膳食中铁的供应。 最新研究发现,女性补充铁之后,她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善。澳大利亚的一项实验中证实,育龄女性的...
...四季饮食抗疲劳 夏季调养 炎炎夏日,很多人都会吃不下、睡不好,因酷暑而疲乏无力、烦躁不安、食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等,这些就是平常说的“苦夏”。� 夏天气温高,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,饮食营养的调理和水分的...
...抗疲劳。取红景天10 克,用研磨器研成粗末,冲入沸水,加盖泡15 分钟,调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1 杯。可以补气养血,增强人体适应能力。 九、陈皮【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。 【养生方法】陈皮是一种中药,也是一种煲汤的佐料,...
...毫米,不育;雌花瞢英5,直立,长8一10毫米,花柱短,干后红色;种子倒卵形,长1.5-2毫米,两端有翅。花期6-7月,果期7-8月,见图2-13。 2.分布与生境 本种红景天主要分布在云南省西北部的迪庆、丽江地区;四川省的西部及西北部的马尔康...
...多方面,因此,古人把脾胃称之为后天之本。脾胃强壮则元气充足,脏腑功能正常,耳聪目明,精力旺盛,防病抗病能力提高,抗疲劳能力增强。 保持良好心态,做到“形神合一”,合理组织训练和劳动也是预防过度疲劳的重要因素,注意劳逸结合,恰当安排工间暂歇和...
...(形声。从人,圭( guī)声。本义:美,美好) 同本义 [beautiful;fine;nice] 佳,善也。——《说文》 佳,大也,又,好也。——《广雅》 佳兵者不祥。——《老子》 佳丽人之所出也。——《战国策·中山策》 丽以佳只。...
...善也。从人圭聲。古膎切 (佳) 善也。廣韵曰。佳、善也。又曰。好也。又曰。大也。老子。佳兵者不祥。淮南說林訓曰。佳人不同體。美人不同面。而皆說於目。从人。圭聲。古膎切。十六部。按唐人入於下平九麻。...
...《唐韻》古膎切《集韻》《韻會》居膎切,𠀤音街。美也,好也。《世說》司馬𡽪畏謹,有以人物問者,每言輒佳。妻責𡽪無別,𡽪曰:如汝言亦復佳。 又《韻補》叶堅溪切,音稽。《揚雄·反騷》閨中容競綽約兮,相態以麗佳。知衆嫭之嫉妒兮,何必颺累之...
...家栽品药材特征 人工栽培的库页红景天药材,由于生长环境变化,药材形态也有改变,药材应为栽培4年以上的根和根茎,药材全体呈不规则的圆锥形。上部较粗,下部渐细,全长10~20厘米,顶端密集分枝多的根茎,呈狮子头型,直径4~10厘米不等,根茎...
...国语辞典 好子弟。 唐.司空曙.送王使君小子孝廉登科歸省詩:「張馮本名士,蔡廓是佳兒。」 兒女英雄傳.第二十二回:「今日之下,重歸故里,再見鄉關,況又保全了一個佳兒,轉添了一個佳婦。」...
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