肌肉酸痛 ：因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於 肌肉拉伤 ，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
鉴别诊断：一、急性或亚急性肌萎缩 一般为神经原性萎缩，其发生的速度与神经损害的速度和程度有关。神经受损及中断的越急、越严重，则肌萎缩发生的越快、越明显。急性起病时肌萎缩发生于 瘫痪 之后，临床以瘫痪的表现为主，如 脊髓灰质炎 、周围神经炎、 格林-巴利综合征 、 酒精中毒 等。 神经痛 性肌萎缩早期表现为肩胛附近的 剧烈疼痛 ，继之在肩胛附近很快出现 肌张力
在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差; 疲劳 或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时 注意力不集中 ，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起 肌肉拉伤 。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;
局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉 紧张 、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
[总诀]手为四末属脾经，两掌中心属少阴。厥热两条须辨治，热潮时节要分明。 手发厥冷，或兼泄利清谷者，脾肾之虚寒也。宜 附子理中汤 。 干姜 （三钱） 附子 （三钱） 党参 （三钱） 白术 （三钱） 甘草 （炙，二钱） 歌曰∶脾肾虚寒手冷僵，不离术附与 干姜 。 再加参草调中胃，四末阳回正气昌。 手发 潮热 ，兼见谵语舌黑者，胃中有燥屎也。宜 调胃承气汤 。
病名。即肘关节脱臼。出《世医得效方》卷十八。又名曲瞅骱出、肘骨出臼、臂骱落出。伤因多由跌扑、扭撞、外力所致。其证可分为前脱臼与后脱臼两种，一般以向后脱臼为多见。证见局部肿胀、疼痛、功能障碍及弹性固定等。前脱臼多并发肱骨髁部 骨折 ，肘关节呈过伸位。后脱臼肘，肘关节呈半伸屈位。手法整复宜用牵推或手翻托法复位，以绷带固定。《 伤科补要 》：“其骱名曲瞅，自肘至腕
主要是由于脊髓丘脑束及其他感觉神经纤维束受累所致的 感觉障碍 。
1、方法 站立。背挺直，双足并拢，足底平贴于地面。 双前臂平举并下蹲，如足底不能平贴地面蹲下，则足跟可略起踵。双臂下垂，双手支撑于地面保持身体平衡，足跟轻轻上、下弹动。还原于直立位，双臂垂下。 2、作用 对增强腹部肌肉及器官有益，有助于治疗 消化不良 、 便秘 。
...烦痧睡 老弱兼痧 疮症兼痧 弱症兼痧 痧变劳瘵 膨胀兼痧 痧变臌胀 半身不遂痧 内伤兼痧 紫痧 痰喘气急痧 痧疯 痧重 眼目痧 瘟痧 头眩偏痛痧 流火流痰痧 咳嗽呕哕痧 卷之下 霍乱痧 绞痛痧 胁痛痧 痧痢 蛔结痧 头痛痧 心痛痧 腰痛痧 小腹痛痧 痧块 痧变吐血鼻衄便红 吐蛔泻蛔痧 痧变肿毒 备用要方 药性便览 痧方余议 评半夏、藿香止吐 评荆芥、细辛、防...
...、 半身不遂痧 23、 内伤兼痧 24、 紫痧 25、 痰喘气急痧 26、 痧疯 27、 痧重 28、 眼目痧 29、 瘟痧 30、 头眩偏痛痧 31、 流火流痰痧 32、 咳嗽呕哕痧 《痧胀玉衡》卷下 1、 霍乱痧 2、 绞痛痧 3、 胁痛痧 4、 痧痢 5、 蛔结痧 6、 头痛痧 7、 心痛痧 8、 腰痛痧 9、 腰痛痧 10、 痧块 11、 痧变吐血鼻...
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