...刺激产生依赖。戒烟时容易出现戒断综合征，包括心理症状（如注意力无法集中、易怒、渴望吸烟以及具进攻性等）和生理症状（如头痛、头晕、出汗以及便秘等）。 当前，世界卫生组织（WHO）已经明确将尼古丁依赖（也称烟草依赖）定义为一种慢性、高复发性精神...
...早餐后即贴，入睡前取下。初贴时仍会想吸烟，坚持1周后烟瘾稍退，连贴半个月后，改隔日1贴，坚持2个月渐戒断。 闻一下香 嗅艾草条戒烟也比较方便，随身携带艾条，想吸烟时放到鼻子上嗅３～5次，如此反复即可通过艾草芳香的作用，使神经系统对香烟味产生...
...的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒烟为止。 戒烟药糖 藿香60克，鱼腥草50克，远志、地龙各45克，薄荷、甘草各30克，党参15克，水适量，将其加入锅内，煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液浓稠时，加入白沙糖200克和...
...以及主动戒烟者，效果一般较好；而烟龄长，烟瘾大及被动戒烟者，有效率相对较低。针灸后，不少接受治疗者反映，烟味变苦辣、变凶或变淡，有青草味；有的感到吸烟时喉部干燥不适，不顾把烟雾吞下；有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸。但也有少数人，于第一次针刺后...
...因此，在进行戒烟干预时，医务人员应该考虑到这方面因素对吸烟行为的影响。 五大误区导致戒烟困难 误区一：低焦油烟危害不大 低焦油卷烟会使吸烟者误认为，吸入的此类卷烟会降低他们患各种疾病的几率，结果导致吸烟者倾向于吸入更多的焦油、尼古丁等有害物质...
...的情形下，如果他手中有瓶酒，会怎么做？ A．完全不问，直接倒酒给你 B．先问你：“要不要喝酒？” 3．他和你在一起时，通常喝哪一种酒？ A．红酒、香槟或调味酒TO4 B．啤酒TO5 4．他喝调味酒的次数多，还是喝红酒的次数多？ A．调味酒...
...《美国公共卫生杂志》不久前发表文章指出，淡型烟比普通香烟更安全的观念是错误的，很多吸烟者把吸淡型烟视为戒烟的替代方法并不可取。 除了吸淡型烟来逐步戒烟，有些人选择了通过含糖果来戒烟的办法，但事实上，此种方法往往会加重烟瘾。 实验证明，酸性...
...解释，戒烟无疑改善了冠心病人的长期预后，但几乎没有研究来检查戒烟的短期影响。为此，他们研究了急性冠脉综合征后3周康复期间的吸烟行为对继发心血管事件的影响。 作者报告，在康复初期，4.3%的病人报告仍在吸烟，而13.4%到康复结束时的可替宁水平...
...由上海控烟协会主办、上海在握国际集团承办的“创建无烟环境、迎接绿色奥运”无烟日主题活动日前在上海宏伊国际广场举行。来自意大利NIKO旗下的帕斯刷刷戒烟牙膏亮相活动现场，并将全面登陆中国市场，通过刷牙轻松戒掉烟民“心瘾”，为戒烟提供一种全新...
...告诉给孩子，培养孩子欣赏和鉴别完美的体形。第三，家长应该让孩子切实感到人格的平等。逆反的孩子大多认为父母不喜欢自己，家长应该让孩子感到“我是被喜欢的”。 黄博士提醒家长们：焦虑是因为不知所措，应该分清哪些是自己的问题，不要把自己的问题当成是...
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