...本期我们请到多位医院管理人员、门诊经验丰富的临床大夫和社会医学专家，请他们为读者们总结真正实用的看病省钱妙招。 妙招一：带上老病历 省钱指数：★★★★★ 省钱提示：现在许多省市都实行统一病历，可以“一本用到底”。建议患者把对应的检查结果一并...
...十人戒烟九人败，人们常这样形容戒烟的难度。戒烟之所以难，是因为不仅要突然停止接触烟草，还需配以诸多清规戒律才能成功戒掉，戒烟时不要喝酒就是重要的戒律之一。 人对烟草的依赖，是因为烟草中含有致人上瘾的尼古丁。中日友好医院呼吸内科副主任医师...
...一个人在戒烟的最初2周内，常会表现出诸多不适症状。为了缓解这种戒断症状，现介绍一个有助戒烟的中药验方于下，戒烟者可酌情试用。 方药组成：鱼腥草30g，人参扶正、宁心。该方对戒烟后产生的烦躁、心慌、头痛、痰多等戒断症状有一定缓解作用，可作为...
...丸1两5钱，使君子1两5钱，大土皮1斤。【制法】上为末，粟壳煎汤泛丸。【功能主治】固本戒烟。主【用法用量】此丸照烟瘾大小先1时服，如1钱烟瘾，服药亦1钱。服后精神渐增，见烟自恶，毫无后患。如2-3年之浅瘾，半月必断，若年久之瘾，25日断根。...
...附件炎女性常常把它当回事，附件炎是一种对人体伤害非常大的疾病，一旦发现附件炎必须要尽早治疗，不然很容易引发其他的并发症。那么，预防附件炎有何妙招呢?大家不妨听下权威妇科专家的见解。 预防附件炎有何妙招?如下几点可以参考： 1.注意个人卫生...
...您的身边有没有年纪大很难怀孕的人呢?事实上，这是因为卵子卵子的质量下降，失去活力而导致的，想要健康的卵子，那就要好好保养了，那么女人卵巢保养有哪些妙招呢? 女人卵巢保养的七个妙招： 1、来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!...
...健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 饭后摩腹散步 唐代大医学家孙思邈说：...
...英国科学家的最新研究发现，运动能帮助戒烟。 美联社１３日报道说，英国埃克塞特大学几名科学家要求接受测试的烟民在想吸烟时做些简单的运动，如散步、做体操和收紧肌肉等。结果发现，适当的运动，哪怕只有５分钟，就可以让烟民暂时克服对尼古丁的渴望。 ...
...从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。（治疗俏皮雀斑新妙招） ...
...美国明尼苏达大学行为医学实验室的专家在研究中发现，压力和荷尔蒙能导致戒烟患者再次复吸。 明尼苏达大学的研究者对72名吸烟者戒烟过程进行了研究。研究者说，在戒烟后观察荷尔蒙的变化水平能够预测戒烟者再次复吸的可能性。 研究同时发现导致男性和...
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