...，从而达到预防疾病、保持健美、推迟衰老的目的。具体方法如下。 第一，减少膳食中总热量的摄入。 中老年肥胖者，要长期坚持严格限制总热量过多摄入，可促进机体贮存的体脂燃烧，以达到排毒减肥的目的。采用较低热量的食谱，“三低”饮食（低脂肪、低胆固醇...
...以调味，煮沸即可。 适宜人群：适用于肝肾亏损，血虚头昏耳鸣，腰膝软弱，发须早白，大便干 结，以及高血脂症，冠状动脉粥样硬化性心脏病，神经衰弱，高血压者。 这道膳食有补气血、益肝肾的功效。 拌双笋 制作原料：莴苣250克，鲜竹笋500克，白糖...
...肝脏中VLDL的合成及分泌将会受到刺激。因此，治疗内源性高脂血症时，降低食谱的总热量比改变食物成分更为重要。一般说来，血清VLDL-三酰甘油(VLDL-TG)水平与肥胖程度呈正相关，但也有不少肥胖者血脂正常。而多数高TG血症患者有肥胖症。肥胖...
...冬瓜冬菇火腿煲乳鸽缓解口舌干燥 冬瓜鱼饺 冬喝红豆大枣汤 冬季“素补”保健康 冬季补肾食肉苁蓉粥 冬季补肾首选黑色食物 冬季吃些栗子补肾又健康 冬季喝猪蹄汤可改善肤质 冬季经典食谱 冬季腊梅养生法 冬季老人保健膳食方 冬季老人怕冷喝茶放点...
...过程。护士要向患者讲解饮食与人体健康、疾病痊愈的关系。让患者理解治疗、试验膳食的必要性和重要性，使其能愉快地接受。积极配合。二、影响消化吸收的几个因素（一）食物的色、香、味 美味的食物能刺激消化液的分泌，增进食欲。因此，只要不违反医疗原则，...
...到了成人的年龄;到了成熟的时期 grown-up 成年男子 完全成熟的 adult 成年狮子 国语辞典 發育到成熟的年齡。我國法律以年滿二十歲為成年，且始承認其有完全能力。 全年、整年。 紅樓夢．第五十二回：「嫂子原也不得在老太太太太跟前...
...大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值。海带丝拌白菜是孕前的一款好食谱。 主料： 白菜 500克 海带(鲜) 150克 调料： 大蒜 5克 酱油 5克 醋 5克 盐 3克 味精 2克 辣椒油 5克 制作工艺：...
...食谱举例1： 早餐：? ①大米粥70克，荷包蛋1只，烹调用油8克，酱菜少许。 ②大米粥60克，煮花生米30克，酱菜少许。? ③切面90克，肉丝25克，菠菜或鸡毛菜100克，烹调用油5克。? ④豆浆200克，面包或馒头70克，鸡蛋1/2只，...
...。而苦瓜不但清热解毒，除烦止渴，同时实验证明，苦瓜有明显降低血糖作用。 北京圣仁医院医师向您推荐以下几道适合糖尿病患者的食谱： 1、玉竹加排骨煮汤。 7、香菇、枸杞子、淮山、猪胰加糙米煮成粥。 常食富硒的食物 日本学者在动物实验中发现，...
...秋季是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱。 秋季是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上...
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