...造成了困扰。不少女性朋友都很关心痛经的饮食问题,痛经可以吃什么,不可以吃什么等等。 痛经不能吃哪些食物 1、生冷寒凉的食物 痛经患者不能吃生冷寒凉的食物。女性朋友平时或经期,如果食用寒凉生冷食品,血为寒凝,会导致血行受阻,不通则痛,导致痛经;...
...阳,效果会比其他季节要好得多。中医认为,凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的,都属于阳。阳气不足,对男女性健康来说,都有很多负面影响。比如,女性阴气太盛、阳气虚,容易出现性冷淡、性唤起缓慢等;男性阳气弱,可以表现为性功能...
...刺激食物 C、忌胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。 D、忌坚硬油腻食品 坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。 E、忌长期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易...
...春天虽然暖和了,但仍有冬天的余寒。市中医院药剂科副主任药师张义生认为,春季要多吃些补阳气的食物,如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒,又能够抑杀病菌。 韭菜炒大蒜,可以最大限度发挥温补作用,尤其适合男性。 ...
...的瓜果如西瓜、梨等,以防吃坏肚而损伤脾胃。特别对于久患前列腺疾病的人,其往往有肾气不足,阳气亏虚的症状,若再食用这些寒凉之品,则阳气无法固护,“腺病”反复不愈。也应少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物,否则夏热未清,又生秋燥。锌元素可以...
...的瓜果如西瓜、梨等,以防吃坏肚而损伤脾胃。特别对于久患前列腺疾病的人,其往往有肾气不足,阳气亏虚的症状,若再食用这些寒凉之品,则阳气无法固护,“腺病”反复不愈。也应少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物,否则夏热未清,又生秋燥。锌元素可以...
...西瓜营养丰富,是夏季的最佳水果。中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。但以下四类病人应当慎食西瓜。 感冒初期患者 感冒初期多吃西瓜会使感冒加重或延长治愈的时间。只有当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,...
...有些老年人由于身体阳气不足,在寒冷的冬季里,表现出特别畏寒怕冷。对于这些老年人来说,在饮食上选用一些补气助阳的食物,可使代谢加快,分泌功能增强,有效地改善畏寒现象。 一、肉类食物 肉类肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉、公鸡肉、鸭肉、...
...竹笋,即竹的嫩茎,柔嫩清香,滋味鲜美,历来被誉为“蔬中第一品”。竹笋是低糖低脂肪高纤维食物,它含的粗纤维较多,有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效,所以又被称为“刮油菜”,是一种有效的减肥保健佳蔬。竹笋性味甘凉,具有“利九窍、通血脉、化...
...积食者应忌食。 发物确有发病的情况,但食用发物不一定发病,关键在于食物搭配。比如生痰性发物,如牛、羊肉,配上萝卜利湿化痰,就可以不至于发病;动火动血类发物,如狗肉、黄鳝,如能配上寒凉的豆腐、茼蒿、白菜,就可制约其热性,有热疾病的人也可适当食用...
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