足 ，①人体踝以下部分。由踝、跖、趾组成，上接胫。 ②足部，指 下肢 部。《 灵枢 . 阴阳 系日月》：“故足之十二 经脉 ，以应十二月，月生于水，故在下者为阴。” ③充实，充足。《灵枢.口问》：“故邪之所在，皆为不足。故上不足，脑为之不满……。” ④值得，足够。《 素问 . 气交 变大论》：“余诚菲德，未足以受至道。”
足 ，①人体踝以下部分。由踝、跖、趾组成，上接胫。 ②足部，指 下肢 部。《 灵枢 . 阴阳 系日月》：“故足之十二 经脉 ，以应十二月，月生于水，故在下者为阴。” ③充实，充足。《灵枢.口问》：“故邪之所在，皆为不足。故上不足，脑为之不满……。” ④值得，足够。《 素问 . 气交 变大论》：“余诚菲德，未足以受至道。”
足 ，①人体踝以下部分。由踝、跖、趾组成，上接胫。 ②足部，指 下肢 部。《 灵枢 . 阴阳 系日月》：“故足之十二 经脉 ，以应十二月，月生于水，故在下者为阴。” ③充实，充足。《灵枢.口问》：“故邪之所在，皆为不足。故上不足，脑为之不满……。” ④值得，足够。《 素问 . 气交 变大论》：“余诚菲德，未足以受至道。”
入秋后，中午虽然还很热，但早晚已有阵阵凉意。由于时热时凉，温差大，稍不留意就很容易 感冒 伤风 。 我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染（上呼吸道感染），是最常见的呼吸道感染性疾病，因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类。病毒性占上感发病的90%以上，一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进行传播；细菌性感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶...
...风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有 头晕 目眩、 腰膝酸软 等症状。 下面介绍几则行之有效的简易疗法，供选用。 浸泡法：取食醋1000毫升，加热至沸，待温度适宜时，浸泡患脚，每次20～30分钟，每日1～2次，连用15天为1个疗程。或取 苏木 、白 附子 、 麻黄 、 当归 、 川芎 各30克，水煎洗患脚，同时用手揉...
病因见 感冒 取位：坐位，或伏卧位。操作步骤：用 生姜 、 葱白 各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热 白酒 先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。如有 恶心 加刮胸部、腹部。刮痧后，患者微微出汗，效果较佳。每天2-3次。
夏去秋来，气温逐渐下降，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起 感冒 。下面介绍一些感冒食疗法： 1、 绿豆 30克磨碎， 茶叶 10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量 红糖 ，有清热解表之功效。 2、 马兰 头、 金银花 各50克， 甘草 10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治 发热 胸闷 、 头昏 乏力 、 小便 短赤等风热感冒。 3、 大蒜 、 ...
感冒 是临床常见的外感疾病，以 鼻塞 、流涕、喷嚏， 头痛 、恶风寒或 发热 为主要临床表现。感冒的病因主要是感受风邪所致，病位在肺卫，临床分为风寒、风热、暑湿及体虚感冒，不同的季节，风邪往往随时气侵入，冬季多属风寒，春季多属风热，夏季多挟暑湿，秋季多兼燥气， 梅雨 季节多挟湿邪，由此造成感冒的不同症状。 护理要点： 1.按内科护理常规。 2.病室环境：病房...
冬天气候又冷又干燥，少不注意就会 感冒 ，感冒又分风寒感冒和风热感冒，不同的感冒治疗方法也不同，下面我给大家介绍一个治疗风寒感冒的小药方。 风寒表疏感冒常用饮食疗法是： (1) 紫苏 薄荷粥 紫苏 6克， 薄荷 4.5克， 生姜 6克， 粳米 70克。将紫苏、 薄荷 洗净切碎，与 生姜 一起入沸 粳米粥 中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作...
老年人常在晨起下床、或久坐站起走第一步时，感觉 足跟痛 较重，此时老年人不必 紧张 ，因为这可能是由多种原因导致的。中医按摩手法简便易行，可有效缓解这种足跟痛。具体按摩步骤是： 1.可于温水浴足后，用圆钝的按摩棒或食指关节，反复按揉推顶足跟部压痛点，力量由轻到重，以能够忍受为度。患者可渐渐感到，足跟部难受感慢慢消失。推顶方向，为先向足趾方向推，再向反方向推。...
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