“亚健康冬令膏方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...耳鸣 、夜寐不安或稍静即困、容易 感冒 ……到医院作理化检查,可能完全正常,也可能某些指标处于“边缘状态”,但并无指向性的疾病提示。这种“亚健康”状况,在西医往往无药可治,而通过中医中药的调理常可达到意想不到的效果。 中医对亚健康状态的辨证,多数以虚证为主。由于症状繁多、各人的临床表现都不一样,所以中医常根据各人的症状、年龄、既往病史以及气候、生活习惯、工作...

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饮酒健康_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

众所周知,适量饮酒对身心健康有诸多益处。然而若不能健康饮酒,其危害却是十分严重的。 饮酒的时间对于身体健康十分重要。中医认为,人体生理节律,顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、夜间属阴,而酒属阳温热,酒精唐度越高则阳性越高,因此夜间饮酒会伤阴助阳,阳盛则阴不安,不仅影响胃肠消化和睡眠质量,久而久之,对人体会造成诸多危害。国外还有报道说,夜间饮酒会伤害视网膜...

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免疫健康/中医中药与免疫

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 中医中药在免疫上的应用 中药在治疗免疫性疾病中的重要作用 中药黄芪、党参和刺五加的免疫作用 艾炙可提高健康老人免疫功能 肾气、免疫抗衰老

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衰老健康_【中医宝典】

...的必然结果,随着年龄的增长,机体各器官系统的生理功能和代谢过程低下产生一系列变化,导致对内、外环境的适应性逐渐降低,结果造成非器官性疾病。亚健康状态是健康疾病之间的临界状态,由于衰老与亚健康状态都是生理功能低下为特点的非器官性疾病,所以说,衰老者,感到体力、精力及记忆力等明显下降。其身体就处于亚健康状态。要延缓衰老,保持健康,就应该在身体刚刚出现这种状态时...

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免疫健康/基础知识

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 医学模式——健康观和疾病观 不可忽视亚健康状态 免疫是怎么回事 免疫细胞和免疫分子——保卫人体的“战士” 人体免疫屏障 人体的天然防线 皮肤和粘膜的抗感染作用 为什么病原体一般不易进入脑部和胎儿体内? 谈谈先天性疾病和遗传性疾病 话说免疫遗传 女孩为什么抗病能力比较强? 什么是特异性免疫 精确多能的抗体“明星” ...

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睡眠健康_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...吸 不卫生,会使肺脏受冷空气和灰尘等刺激,胃内也易进入凉气。 7.睡觉时忌掩面:若以被覆面,会导致 呼吸困难 ,且吸人自己呼出的二氧化碳,于健康不利。 8.卧处忌当风:古人认为,风为百病之长,人一入睡后,对环境的适应能力则降低,最易受风邪的侵袭,故背受风则 咳嗽 ,肩受风则臂疼。 9.开灯睡觉影响健康。有些人喜欢开灯睡觉,这不仅是浪费,对身体健康也有害。人和...

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气虚健康_【中医宝典】

...的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。 从病发原因、症状和脉象来对照现代医学,气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足,五脏功能低下,也元气不足、气虚相符。在调治上中医学的整体观念和行辨证诊治的原则和方法,进行心、肝、脾、肺、肾整体调理,使机体有规律地自我更新、自我复制、逐渐恢复元气,也就...

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免疫健康/义务献血不会影响健康

...;血小板则可以帮助 凝结 血液。血浆内有多种 抗体 及杀菌物质等多种 免疫 物质,能保持身体正常免疫功能。血液内各成分都十分重要,关系到人的健康甚至生命,但是这些物质在体内不断 衰老 死亡,并不断在新生的。一个红细胞的寿命较长,约120天,白细胞寿命不超过12天,血小板的寿命只8~9天。一个人即使不是 献血 ,血液在体内也会自然破坏,以后又由 骨髓 造血补充...

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免疫健康/艾炙可提高健康老人免疫功能

...一定 穴位 可提高人体的 细胞免疫 功能,艾炙动物可提高 巨噬细胞 的吞噬活性。新近,上海市针炙经络研究所的专家们,以年龄在62—77岁符合健康标准的36例男性老年代,选用以下穴位艾炙:① 膻中 、 中脘 、 神阙 、 关元 、 足三里 (双);② 大椎 、啤俞(双)、 肾俞 (双)进行艾炙治疗。其研究结果表明,受试老人外周血中 白细胞介素 II(IL—2)...

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免疫健康/避孕也与免疫有关

...副作用 ,尚需进一步研究解决。 FSH疫苗可用于控制男性生育,根据一种叫帽猴的动物中试验表明,用FSH免疫的猴,可产生高 滴度 抗体 ,动物健康且性活动正常。 睾丸酮 水平不受影响。随后即转变为 精子减少 或无精,故显示 不育 。由于此 免疫效果 是暂时的,如不再 强化免疫 ,则完全可以逆转。但这仅仅是 动物试验 的结果,故还需要在临床上做大量而持久的研究,...

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