...皮肤美容专家、解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士介绍说,夏季人体的内分泌更旺盛,新陈代谢增强,脂肪合成增加,面部出油也就更多。所以,夏季护肤要重在“控油”。 每天温水洗脸两到三次 对皮肤的清洁可以调理面部水油结构,帮助皮脂与水分达到平衡...
...□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 保健专家新近研究成果表明:保健养生的关键不在于传统理论认为的进补,而应重在“消毒”。 社会的进步在给人类带来物质文明的同时,也给人类的生存环境带来了一定的污染。当粮食、果蔬、水和空气被毒物轻度污染时,人...
...怀孕后期心理保健应注意以下问题: 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”,在怀孕的早、中、晚期...
...毛病都没有。 宋老特别强调:“养生重在养心,心胸宽阔而勇敢,形体安定而不游移,专心一意,清心寡欲,自然百病消除。”正是这种心境,使得宋老一生淡泊名利,热衷于慈善事业,每有赈灾、助残等公益活动,他总是积极参加,慷慨解囊。他在国内外多次举办画展,...
...针灸针的中医疗法实践,可以帮助减轻了身体和情绪问题,妇女在怀孕期间往往经验数。虽然在怀孕期间使用针灸尚未得到广泛的研究,研究表明,针灸可以帮助以下条件。 孕期疼痛针灸 针灸可以帮助缓解怀孕有关的背部疼痛,盆腔疼痛,根据2008年发表的研究...
...扁平足的可以通过多种方式治疗,治疗可以达到一定效果,但不是最佳答案,扁平足重在预防,尤其是青少年,更应该注意扁平足的预防。” 在日常生活中处处注意加强足部肌肉锻炼,是最重要的预防措施;除此之外,还应积极参加体育锻炼,尤其要加强高抬腿及跳跃...
...可能有没有更好的证据,证明一个崭新的 - 精力充沛和令人印象深刻 - 在你的生活是发展中国家。 但是,在怀孕期间胎儿的运动也可以驱动一个妈妈将要与巴蒂的问题和疑惑:我的孩子踢够吗?太多了?我的宝宝是否有四只脚(因为它肯定觉得这样踢时开始)?...
...温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。 另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量和心输出量大大增加,心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。 专家表示,避免中暑重在预防。 饮食方面,首先应注意...
...活体器官移植是迫不得已的一种挽救生命的器官移植途径;活体器官移植应关注供者的安全,重在规范化施行。在中国器官捐献与移植合作项目第六届学术研讨会上,有关专家一直在强调这一观点。 据中华医学会器官移植分会主任委员陈实教授介绍,当前的活体...
...“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与...
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