...又是社会的人。影响健康和疾病的因素,既有生物因素,又有社会和心理的因素,这是自古以来人们已经感觉到的客观事实。 三、平衡观:调整阴阳、补偏救弊的平衡观 在人体正常生理状态下,保持阴阳相对平衡。如果出现一方偏衰,或一方偏亢,就会使人体正常的...
...。目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”,此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛,摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。 音乐欣赏:音乐可以增进健康,辅治疾病,使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐,不仅有益于陶冶情操,舒心爽志,而且还有化干戈为玉帛...
...情绪和情感是人的心理生活的一个重要方面,它是伴随着认识过程而产生的,其根源就是需要和动机。需要得到满足就会产生积极情绪和情感,反之就会产生消极情绪和情感。不论是消极情绪还是积极情绪都会引起心理紧张,但并非任何心理紧张都能致病。如人们对工作...
...情绪是人对客观事物态度的体验,人的情绪与机体的健康有着极其重要的关系。良好的情绪是人的精神与身体健康的前提。反之,消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡,导致神经活动失调,对机体健康产生十分不利的影响。 1.培养幽默感 幽默感是有助于一个...
...的健康。长久的心理失衡,不仅会引起各种疾病,甚至能使人丧生。为了避免受挫后消极结果的产生,提供如下几种心理对策。 一、倾诉法。也叫发泄法,即将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来医学心理比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后如果失望...
...虚荣心是一种为了满足自己对荣誉、社会地位的欲望,而表现出来的不正常的社会情感。 从心理学的角度讲,是因攀比和不平衡心理导致的虚荣心理。其表现是对物质生活的极度虚荣。虚荣心较强者,为夸大自己的实际能力和水平,往往采取夸张、隐匿、欺骗、攀比、...
...上面的心理误区。所以,这些心理与耳耷学生没有必然的联系。关键在于如何指导、干预,让学生走出心理的阴影,拥有一个健康的心理。 一、聋生心理教育的必要性 1、是全面贯彻教育方针的需要 我国的教育方针是使受教育者成为德、智、体、美、劳全面发展的人...
...,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。 二、阴阳平衡的健康观。...
...阴阳之间相互依存的关系。平衡是相对的,不平衡是绝对的,平衡就像一条红线贯穿于人生整个过程中,从出生到死亡的过程始终就是在平衡、不平衡、失调、缓解的形式中渡过的,当然这种平衡与健康,不平衡与疾病就是自然发展的必然结果。 一切健康长寿的生命必须...
...德国的心理学家研究认为,“自言自语”是消除紧张的有效方法,有利于身心健康。 倘若我们稍加留意一下,或许会发现有某个人坐在某处旁若无人地自言自语,你便会觉得他是在发“神经”。殊不知,正是由于这种错误的认识而误导了一种健康地解决问题的方法。...
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