春饼_【中医宝典】

...春饼是北京民俗应节食品,又称薄饼,是一种烙得很薄的面饼。清《陈检讨集》:“立春日啖春饼。”春饼在唐宋时称为春盘。清代以后制作上有了改进,其馅料由芹、韭、笋组成,表示勤劳、长久、蓬勃之意。 每年立春日,北京人都要春饼,名曰“咬”。所谓...

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甜食、咸食易诱发哮喘_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

...最近,医院门诊中来看的人明显增多,这一方面与冬季是哮喘的高发季节有关;另一方面,在上不加注意,也是诱发哮喘的一个重要原因。 甜食、咸食刺激气管 由于天气寒冷,人们往往喜欢一些口味厚重,比如甜的或咸的食物,这在饮食上,恰恰是诱发哮喘的首要...

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婴儿期与幼儿期忌原则_【中医宝典】

...宜丰富,每天些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等配合食品,粗粮细粮搭配,荤菜素菜搭配。婴幼儿均忌辛辣刺激性食物,忌黏糯难消化食物,忌吃零食甜食。 ...

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肥胖症的饮食忌_【中医宝典】

...250-300克左右,少或不吃甘薯、马铃薯、甜藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁等甜食。 ...

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宫颈糜烂患者饮食忌什么_【妇科宝典】

...可口,多蔬菜水果,少甜食等做到不抽烟不喝酒,并要注意休息。 2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。 3、忌辣:辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或...

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运动后什么好_【中医宝典】

...运动后,有些人喜欢喝些浓糖水或甜食来补充能量,认为这样能减轻疲劳。实际上这种做法是不科学的。 糖在体内转变为能量需要消耗大量的维生素B1,而维生素B1的缺乏则会使人出现倦怠、食欲不振等现象,这样就会影响体力的恢复。 所以,运动后用甜食...

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谷雨VB族食物(节气话养生)_【中医宝典】

...可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。 近年来的营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有一定的影响。例如,喜欢甜食的人性情比较温柔,有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5-羟色胺的神经递质的含量,使人的心情变得...

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近视眼,甜品少也!_【中医宝典】

...近视眼的人,应该尽量少甜食,可以多些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等,这些食物对你的视力会有好处。喜欢甜品的近视眼朋友们快快住口吧! ...

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高考考前吃饭:五忌二_【中医宝典】

...饱腹感,影响其他食物的摄入量,于康推荐考生应多鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物,也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等,适量放些糖,既美味可口,又清热祛暑。于康说:“人体摄取食物酸碱平衡时,大脑处于最佳功能状态;酸性或碱性过高时,大脑功能就...

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惊蛰梨 生津润肺_膳食养生_【中医宝典】

...故惊蛰季节要少酸,多大枣、山药等甜食以养脾,可做成大枣粥、山药粥。 此时节还富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。鸭血性平,营养丰富,养肝血、治贫血,是保肝的最佳食品之一;菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用。鸭血...

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