...风湿灵药酒 [药物组成] 羌活20g 独活23g 人参6g 制川乌6g 木瓜20g 牛膝25g 西红花6g 杜仲25g 桑寄生20g 黄芪30g 白术10g [功能主治] 扶正散寒，化湿通络，强筋健骨。 [用法用量] 每次口服15ml／次...
...g 木瓜250g 红曲375g 玉竹1000g 续断62．5g 桑枝250g 白酒25L 黄酒2．5L [功能主治] 祛风活血，强筋健骨。用于气血不和，风寒湿痹，筋骨疼痛，手足拘挛。 [用法用量] 口服。一次15-60ml，一日二次。 [...
...食用活血行血、补体御寒。另外还有"热羊冷狗"之说，认为羊肉尤其是羊肝具有清热泻火之功，夏天适当食之可泻热清暑，冬季则食狗肉能补虚御寒、强筋健骨。 体育疗法：苗胞常利用节日或农闲时间，以家具或农具作体育运动器材，举行拳、棍、刀、弩、叉术及板凳舞...
...食用活血行血、补体御寒，另外还有“热羊冷狗”之说，认为羊肉尤其是羊肝具有清热泻火之功，夏天适当食之可泻热清暑，冬季则食狗肉能补虚御寒、强筋健骨。 体育疗法 苗胞常利用节日或农闲时间，以家具或农具作体育运动器材，举行拳、棍、刀、弩、叉术，及板凳...
...腰椎骨质增生中药方剂 中医方剂（一） 〖 辨 证 〗 风寒湿邪乘虚外袭，侵犯筋骨，气滞血瘀，经脉闭阻，邪结瘀凝腰椎。 〖 治 法 〗 补益肝肾，强筋健骨，活血通络，消肿散结。 〖 方 名 〗 抗骨增生饮。 〖 组 成 〗 大独活15克，川...
...枝九叶草、羊合叶等，为小檗科多年生草本植物淫羊藿和箭叶淫羊藿或心叶淫羊藿的全草，生用或炒用。淫羊藿性味辛温，入肝肾经，有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿、止咳平喘之功。《本经》言其“治阳痿绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志”。《本草纲目》言其“...
...（蔓草）补肝止遗固脱菟丝（专入肝肾。兼入脾）。辛甘温平。质粘。温而不燥。补而不滞。得天地中和之气。故书称为补髓添精。强筋健骨。止遗固泄。暖腰温膝。明目祛风。（血补则风祛。）为补肝肾脾气要剂。合补骨脂杜仲用之。最为得宜。但杜仲补骨脂气味辛温...
...效 〗： 养阴乌发，用于肾虚头发早白。 附：其他相关食疗方 核桃食疗法：性味 甘、平温、无毒。 归经：入肺、肾、肝。 功效： 补肾养血，润肺纳气，润肠止带，强筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳。 主治：核桃肉治下焦虚寒，肾气虚弱，...
...末即成。 方中汤菜为补肾益精，强筋健骨的高级滋补性食疗菜谱。具有补肾益精、强壮身体的功效，对于肾精亏耗、体虚等各种证候患者均可食用。 健骨强腰方...
...《本草求真》菟丝（蔓草）补肝止遗固脱菟丝（专入肝肾。兼入脾）。辛甘温平。质粘。温而不燥。补而不滞。得天地中和之气。故书称为补髓添精。强筋健骨。止遗固泄。暖腰温膝。明目祛风。（血补则风祛。）为补肝肾脾气要剂。合补骨脂杜仲用之。最为得宜。但...
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