〖题记〗：我是鱼，你是飞鸟。要不是你一次失速流离，要不是我一次张望观注，哪来这一场不被看好的眷与恋。——齐豫《飞鸟与鱼》 Ear： 看得出你仍然在心痛，仍然未理清头绪，为了这样一份付出了却似乎看不到收获的感情在烦恼。 谁都知道该抽身而出了，这样的一份感情，来得太畸形，早该放手了。但是我们都明白，说者容易做者难，总是在一回头的时候，就被回忆的美丽蒙蔽了眼睛。 ...
我老觉得自己的心理有问题，大部分时间里，感到和任何人讲话都不自然（特别是异性）。有时候，在公交车上，如果我身边站着一个年龄与我相仿的男孩，我眼角的余光会不由自主地盯着他，并且引起他的不自然。有时连看到漂亮的同性我也会这样。当我坐在办公室里打字时，我的眼睛虽然盯着屏幕，但还是会不由自主地偷偷打量旁边的人，常常引起别人的注意。所以，我在公司里的人际关系也不是很好...
...统过度活跃，而食欲、睡眠和性欲的中枢也在深层边缘系统内，因此这些躯体的功能也易受影响。就您的问题解决，需要从两个方面入手。首先要改变您的自卑心理。您和妹妹相比，在外貌条件上不如妹妹，但并不等于您有缺陷，您没有妹妹的漂亮，或许却可以有妹妹所不及的聪明善良和温柔体贴，这是比外表美更能持久吸引人的心理品质，您拿妹妹所长比自己之短，因此越比越没有信心，不接纳自己。生...
在当今社会，人们学习、生活的压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系 紧张 等而诱发一种持久的心境低落状态，并常伴有 焦虑 、躯体不适感和 睡眠障碍 ，这便是我们并不陌生的 抑郁症 。 抑郁 症是一种常见的心理障碍，中医称之为郁证。元代名医朱震亨在《丹溪心法》中指出：“气血冲和，百病不生；一有拂郁，诸病...
...百六十日，风刀霜剑严相适”，的确，在生活中，总是有不少无聊之极的人，喜欢给别人——尤其是比他出色的人，进行一些流言攻击，以满足一种近乎变态的心理需要。一些人，的确被这些流言所击夸，一些人甚至被击溃，如三十年代的影星阮玲玉，在自杀时写下“人言可畏”四个字。对一些心理素质较差的人，尤其是那些有“让人人都满意”期望的人，对流言的 恐惧 是巨大的。但我们也看到，在这...
...睡着觉的时候；而白天心情不好时，几乎一天都不想吃饭。有时她想就这样慢慢地死去，但有时又想，我不能这样死，父母还需要我，女儿还需要我。北京著名心理学家杨凤池教授问小萍一个问题：丈夫出轨这件事，有没有让你静下心来想一想是什么原因？小萍说“可能是我给他的爱少了。”原来他丈夫的工作是推销，经常出差在外，好不容易在家几天，她好像也顾不上他，就连电视也不让看，说怕影响女...
澳大利亚著名心理学家兼医学美容顾问利奥·丝荣告诫女性：切勿过分迷恋化妆，否则化妆将成为一种自我虐待。 有家心理诊所接诊了不少因化妆导致心理疾病的女性患者，她们的症状是过分依赖化妆，如果没有化妆就不敢出门，对自己的容貌完全没有自信。这些女性的先天条件非常好，按常理来说，她们应该非常自信，但事实上，病情最严重的反而是那些先天条件最好，学历最高，身材最好最漂亮的。...
...人说不定他们的妻子整天唠唠叨叨，使他们感到妻子没有柔情，于是在那些善于表达感情的女性的诱惑下坠入了婚外恋的深渊。 针对女性的唠叨，王教授开的心理处方是-- 处方之一：把握动机与效果相统一。唠叨的效果往往适得其反，丈夫厌烦，子女逆反，自己还惹了一肚子气。如能多反思唠叨的危害，是走出唠叨误区的一个好办法。 处方之二：心理位置对换。如果丈夫唠叨你，你是否心烦？子女...
...积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见， 紧张性失眠 患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。 此外，中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠。醋正好为酸味物质，如果体内多摄入食醋，则可稳定情绪，改善 失眠 症状。 当然，喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好，每天一匙即可，最好用温水稀释后再喝，因为醋中含有较多的醋酸，直...
老年人了解心理学，目的在于使自己能主动地去调节自身的心理活动，更好地适应不断变化的客观形势，使之长期地保持最佳精神状态，从而健康地、有所作为地度过晚年。 只有身心都健康的老年人才能真正称得上是健康的。如果身体健康而心理不健康，或心理健康而身体不健康，都称不上是真正健康的老年人。在生活中，有的老年人只重视身体健康，忽视心理健康，这是不科学的。从某种意义上来说，...
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