上品饮茶 极品花_膳食养生_【中医宝典】

...茶里再泡入茶盅,所以起来既有茶香又有花香。泡茶用的水是当天从玉泉山运来的泉水,杯子是用白玉制成的,茶托是金的,茶托上要放三个杯子,中间是茶,两边是花。 很多花卉,除了美容养颜的功效外,也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。唐代...

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延缓衰老的理论和实验研究概况_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...抗衰老研究,是目前医学生物领域中和保健科研机构中的一个综合性的尖端课题。多少年来,世界上许多科学家正在从事多种研究。研究的目的在于弄清衰老的生理机制,取得预防衰老的方法和措施。下面简单概述一下这方面的研究情况。一、延缓衰老的理论研究衰老的...

http://qihuangzhishu.com/152/18.htm

睡前喝牛奶 补钙效果佳_【中医宝典】

...在很多人的食谱中,牛奶是早餐的不二选择。他们认为,早晨喝杯牛奶,既能保证蛋白质的摄入,还能补钙,延缓衰老;鲜牛奶中可能含有细菌,煮得时间长一些才放心。 中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民却说,人们应纠正在补钙方面存在的误区。牛奶...

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延缓衰老女人不妨用红塘_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老 红糖适合人群:红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和...

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美容护肤尝花茶_药茶常识_【中医宝典】

...营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老 炎炎夏日,要说什么东西消耗得最多,非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内,喝上一瓶冰镇...

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若要美容颜 五味不宜偏_膳食美容_【中医宝典】

...竹笋、丝瓜、鱼籽、生姜、葡萄干、桂花、西瓜仁(籽)和牛、羊、猪的骨髓等都是公认的健美食品。 “养体须当节五辛、五辛不当损神”,如脂肪可使头脑健全,皮肤光泽;蛋白是智力活动的基本物质;蜂蜜是美容的良友,常服“面为桃花”,外用(以水3倍稀释后...

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暖胃喝桂花茶_【中医宝典】

...桂花茶的做法:将7~10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。中医认为,桂花有很好的药用价值,所以用桂花酿制的酒能达到“之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对...

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15至50岁女人的美容保养食谱_女性养生_【中医宝典】

...眼睑容易出现黑色的晕圈,皮肤干燥而少光泽。 多吃一些可以促进胆固醇的排泄和补气、养血、延缓面部皮肤衰老的[托盘],比如玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含维生素E的卷心菜、花菜、花生油等。...

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自制暖胃桂花茶_百病药茶_【中医宝典】

...中医认为,桂花有很好的药用价值,所以用桂花酿制的酒能达到“之寿千岁”的功效。 桂花茶的做法:将7~10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。中医认为,桂花有很好的药用价值,所以用桂花酿制的酒能达到“之寿千岁”的功效。桂花性温、...

http://zhongyibaodian.com/yaocha/a13732.html

准妈妈养生食谱_【中医宝典】

...含有钙、磷、铁等矿物质。 在平时多吃蔬菜是有很多好处的: 1.可以通肠导便,防治痔疮。 2.可以保持人体健康、增强抗病能力。 3.可以促进人体新陈代谢,延缓衰老 在平时多吃蔬菜都有这么大的好处,对于准妈妈来说,多吃蔬菜的好处更大。菠菜中含有...

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