目录 《慈禧光绪医方选议》保元益寿丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈禧光绪医方选议》：保元益寿丹 【处方】 人参 3钱，炒 于术 3钱， 茯苓 5钱， 当归 4钱， 白芍 2钱（炒）， 干地黄 4钱， 陈皮 1钱5分， 砂仁 1钱，醋柴1钱， 香附 2钱（炙）， 桔梗 2钱， 杜仲 4钱（炒）， 桑枝 4钱， 谷芽 4钱，薏米5钱（炒），炙草1钱。 【制法...
目录 《慈禧光绪医方选义》长春益寿广嗣丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈禧光绪医方选义》：长春益寿广嗣丹 【处方】 天冬 （去心）5钱， 麦冬 （去心）5钱， 大熟地 （不见铁）5钱， 山药 （炒）5钱， 牛膝 5钱，大 生地 （不见铁）5钱， 杜仲 （盐水炒）5钱，山萸5钱，云苓5钱， 柏子仁 （去油）5钱， 巴戟 5钱， 木香 5钱， 川椒 （炒）2钱...
目录 《慈禧光绪医方选义》长春益寿丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈禧光绪医方选义》：长春益寿丹 【处方】 天冬 （去心）2两， 麦冬 （去心）2两， 大熟地 （不见铁）2两， 山药 2两， 牛膝 2两，大 生地 （不见铁）2两， 杜仲 2两，山萸2两，云苓2两， 人参 2两， 木香 2两， 柏子仁 （去油）2两， 五味子 2两， 巴戟 2两， 川椒 （炒...
...施之一。配戴合适的助听器，对 听力减退 的老年人身心健康有益。 味觉和嗅觉功能减退也与动脉硬化有关， 慢性鼻炎 和口腔卫生差是造成嗅觉和味觉减退的重要原因。镶配合适的义齿，可以延缓味觉减退，并有利于食物的消化吸收。 一般感觉和运动平衡能力下降主要是肌肉功能下降引起的。保持规律性的运动，是防止肌肉功能减退的最好方法。老年人每天只要散散步，就能延缓肌肉功能减退。
目录 《慈禧光绪医方选议》养心延龄益寿丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈禧光绪医方选议》：养心延龄益寿丹 【处方】 茯神 15克 柏子仁 12克（炒） 丹参 12克 酒 白芍 12克 丹皮 12克 全 当归 15克（酒炒） 川芎 6克 干生地 12克（酒洗）醋 柴胡 9克 香附米 12克（炙） 栀子 9克（炒）酒条芩9克 陈皮 9克 野 于术 6克（炒） ...
...一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康长寿的重要因素。今天，让我们来看一下—— 弯弓习武四方巡游 乾隆皇帝健康长寿，和其喜欢弯弓习武等运动有着密切的关系。适度运动使人气血通畅，血流加快，脏腑调和，筋骨壮实，体质得以增强。据说乾隆皇帝夏天接见武官...
科学家认为，人类的 高血压 、 冠心病 、关节炎、 痔疮 等与过多的垂直运动有关，所以，必须采取一些水平运动，以对抗垂直运动方式带来的不利。 水平运动是一种仿效动物的运动方式，保持人体各部位承受地心引力和血液分配的均衡，减轻心脏负担，以达到健康长寿的目的。水平运动的方式很多，游泳是其他运动无可比拟的水平运动，爬行也不失为一种很好的水平运动，四肢着地向前爬行，...
据家庭与生活报报道，祖国传统医学认为，人衰老的主要原因之一是 肾气虚 衰。老人在走路时若能用脚后跟，就会刺激肾经 穴位 ，达到健身延寿的效果，如： 前进和倒走法：身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平视；上体稍为前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外展。两脚脚尖翘起，直膝，依次左右脚向前迈进，或依次左右脚向后倒走，两臂自由随之摆，呼吸要自然。 前进后退法：
益寿强身膏 ， 补气 养血， 滋补肝肾 ， 养心安神 ， 强筋健骨 ， 健脾 开胃 。用于体虚气弱， 食欲不振 ， 腰膝酸软 ， 神疲乏力 ， 头晕目眩 ， 失眠 健忘 ，年老体弱。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 益寿强身膏的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问...
阿胶益寿晶 ， 补气 养血。用于气血双亏，未老先衰， 四肢无力 ， 腰膝酸软 ，面黄肌瘦， 健忘失眠 ，妇女产后诸虚。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用阿胶益寿晶须注意的事项 1 忌油腻食物。 2 凡 脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者慎用。 3 感冒病 人不宜服用。 4 服本品同时不宜服用 藜芦 、 五灵脂 、 皂荚 或其...
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