...性”讲求一个度：古人在养生上就非常智慧地强调“欲不可早，欲不可强，欲不可纵”的养生之道，有句养生俗语可以参照，即“年过二十不宜连连;年过三十不宜天天;年过四十要像数钱;年过五十进山拜庙;年过六十要像过年”，即二十几岁的时候，不要没完没了;...
...《怨上》 1、怨上:令尹兮謷謷，群司兮譨譨。 哀哉兮淈淈，上下兮同流。 菽藟兮蔓衍，芳虈兮挫枯。 朱紫兮杂乱，曾莫兮别诸。 倚此兮岩穴，永思兮窈悠。 嗟怀兮眩惑，用志兮不昭。 将丧兮玉斗，遗失兮钮枢。 我心兮煎熬，惟是兮用忧。 进恶兮九旬...
...邵都谏老封君思翁，年过古稀，右手足麻而无力，不为运用，足不良于行。以六君子汤加川芎、当归、苡仁、大附子、鹿角胶、黄 、桂枝两剂，便能步履。四剂手足强健，每隆冬必服十数剂，则精神加，饮食美，睡卧也安。翁喜语曰∶吾得君方服之可不杖，君剂当我几...
...正朱明时候，院宇清和，庆逢佳节。梦应熊罴，尧蓂翻三叶。罗绮如云，寿杯争劝，竞起歌新阕。瑞气氤氲，祥云缭绕，玉炉频爇。 溪室封功，几多勋业，首冠今朝，一时英杰。得配侯门，岂不惭疏拙。彩凤和鸣，早膺荣擢。增盛斑衣列。福禄无穷，年过卫武，辉光...
...非老亦非少，年过三纪馀。非贱亦非贵，朝登一命初。 才小分易足，心宽体长舒。充肠皆美食，容膝即安居。 况此松斋下，一琴数帙书。书不求甚解，琴聊以自娱。 夜直入君门，晚归卧吾庐。形骸委顺动，方寸付空虚。 持此将过日，自然多晏如。昏昏复默默，...
...邵都谏老封君思翁，年过古稀，右手足麻而无力，不为运用，足不良于行。以六君子汤加川芎、当归、苡仁、大附子、鹿角胶、黄 、桂枝两剂，便能步履。四剂手足强健，每隆冬必服十数剂，则精神加，饮食美，睡卧也安。翁喜语曰∶吾得君方服之可不杖，君剂当我几...
...漏：滴漏，古代计时器。晨钟已经敲呼，漏壶的水也将滴完。比喻年老力衰，已到晚年。也指深夜。 汉·崔寔《政论》：“钟鸣漏尽，洛阳城中，不得有行者。”《三国志·魏书·田豫传》：“年过七十而以居位，譬犹钟鸣漏尽而夜行不休，是罪人也。” 直到～，...
...年过50岁的妇女，月经仍按期来潮者，称为“老妇行经”。如果身体健壮而无不适者，属于气血充实的表现，可不作病论。如果身体虚弱，经期紊乱，又有明显不适之感者，应予积极治疗。 老妇行经多责之于脾虚气弱和肝肾不足。 (1)脾虚气弱：素体脾虚气弱，...
...忆昨相逢论久要，顾君哂我轻常调。羁旅虽同白社游， 诗书已作青云料。蹇质蹉跎竟不成，年过四十尚躬耕。 长歌达者杯中物，大笑前人身后名。幸逢明盛多招隐， 高山大泽征求尽。此时亦得辞渔樵，青袍裹身荷圣朝。 犁牛钓竿不复见，县人邑吏来相邀。远路鸣...
...年过四十的中年男子似乎很难避免身材走样，双下巴、啤酒肚几乎已成了中年男子的正字标记。究竟是什么原因让中年男性身材走样？根据最新的研究调查显示，睡眠品质是一大主因。根据美国芝加哥大学日前发表于美国医学协会会刊的最新研究报告指出：男性随着年龄...
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