...吃的。温性的有樱桃、石榴、荔枝、木瓜、菠萝、橘子、桃、李子、杏、杨梅、山楂、红枣等；平性的有草莓、猕猴桃、葡萄、提子、枇杷、龙眼、苹果、甘蔗等；凉性的水果要少吃为妙，如橙子、梨、西瓜、香瓜、柿子、荸荠等等。 五、药膳食疗法 经常给宝贝制作...
...吃的。温性的有樱桃、石榴、荔枝、木瓜、菠萝、橘子、桃、李子、杏、杨梅、山楂、红枣等；平性的有草莓、猕猴桃、葡萄、提子、枇杷、龙眼、苹果、甘蔗等；凉性的水果要少吃为妙，如橙子、梨、西瓜、香瓜、柿子、荸荠等等。 五、药膳食疗法 经常给宝贝制作...
...养护阳气。 在感到气虚时可适当喝点酒。最好是高粱酒，高粱酒是高粱种子的精华，喝了会使人后背发热，使人阳气上升。但血热的人不可喝酒，因其本身已经热了，再热阳气就散掉了。所以脸红的人不宜吃温性和热性食物，可吃平性的和偏凉性食物。 提到养护阳气，...
...细问一番．庶可了然于心矣．平性 青皮利脾胃．快膈削积．天麻定惊痫．燥湿祛风．甘草调燮阴阳．解药百毒．生用乃泻心经之火．人参宁心润肺．助胃开脾．生津扶气．肺热反来伤肺之忧．南星去惊风痰吐之苦．枣仁有补心去怔之功．大腹皮消浮下气．亦能和胃．远志肉...
...细问一番．庶可了然于心矣．平性 青皮利脾胃．快膈削积．天麻定惊痫．燥湿祛风．甘草调燮阴阳．解药百毒．生用乃泻心经之火．人参宁心润肺．助胃开脾．生津扶气．肺热反来伤肺之忧．南星去惊风痰吐之苦．枣仁有补心去怔之功．大腹皮消浮下气．亦能和胃．远志肉...
...瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品。其中，鸭肉富含蛋白质，可及时补充夏日高温带来的过度消耗，且鸭属水禽，性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用，特别适合苦夏、上火、体内有热者食用。在食用鸭肉时最好炖食，也可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤，这样既可荤...
...温性。则能动火助风。具有寒性。则能清热利湿。具有平性。则能益阴秘阳。用鸡而在于肝。则可通肝以治疳。用鸡而在于肫于屎。则可入腑以消食。用鸡而在于抱出皮壳。则可入目以磨翳。而仍不越乎巽木风动以为之主。故能直入厥阴而不岐耳。凡血虚筋挛及阴虚火起骨蒸...
...理论相结合，用于阐明食物作用而形成的一个理论体系。四气即温、热、寒、凉四种，此外还有一种为平性。不同的性具有不同的作用。如温热性具有祛寒、助阳、生热、温中、通络等作用。寒凉性具有清热、泻火、解毒、滋阴、生津等作用；平性具有健脾、开胃、补肾、...
...蜀椒附子治心痛彻背．得故纸等分为末．米饮下．治经水过多．研粉或 研．水飞用．畏芫花．恶大黄松脂．禹余粮味甘平性涩．入手足阳明经．功专镇固下焦．得赤石脂治伤寒下利．得干姜治赤白带下．得牡蛎乌 骨桂心治崩中带下．是药既能固下．亦能催生．炉甘石...
...具有寒热温凉四种不同的属性和甘酸咸苦辛五种不同的气味。在寒凉温热四种属性外，介于不寒不热，不凉不温之间的称为平性。所以，食物实际上是有五气，即寒热温凉平五种属性。因此，凡是温热性食物具有祛寒助阳、生热、温中、通络等作用。平性食物则有健脾、开胃...
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