...晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人应乎自然，也不例外，故冬天常晒太阳，更能达到壮人阳气、温通经脉的作用。 《黄帝内经素问·四气调神大论》指出：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，扰扰乎阳，早卧晚起，必待日光...
...改善雀斑，是一个相当普遍的问题。 雀斑，是美容上的一大问题，它可出现在身体任何部位的皮肤，以脸部最普遍，这令许多人烦恼不已，于是，有些人不惜花大笔钱去购买消斑护理品。 雀斑是怎样形成来的呢? 一般来说，人的表皮分为四层，最表层为角质层，往...
...药片，而是多接受日光的洗礼。 中医认为，人类作息应当与日光同步，日出则起，日落而息；如果起居失常，一定会陷入亚健康的阴影。太阳在中医里，象征了阳气的来源。最自然的壮阳方法，就包含了最简单的适度晒太阳。而今天坐在办公室和汽车里的人们，可能更多...
...乾隆（公元1711——1799年），名弘历。为雍正的第4子，在位60年，退位后又当了3年太上皇，终年89岁。 历代皇帝多为骄奢淫逸，醉生梦死，向来寿命很短，而惟有乾隆皇帝寿至89岁。他的长寿，首先得益于他数十年如一日地坚持“十常”养生术，...
...左也。从力且聲。牀倨切 (助) 左也。左今之佐字。左下曰。手相左助也。二篆爲轉注。右下曰。手口相助也。易傳曰。右者、助也。按左右皆爲助。左者、以ナ助又。右者、以手助口。疑此解當云左右也。傳寫奪右字。商頌曰。實左右商王。傳云。左右、助也。从...
...失眠多梦是亚健康的信号，人们常感头晕、乏力、健忘，影响了正常的生活和工作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。 红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用百合煮粥食用，能加快...
...为了使孩子能健康成长，不少父母经常会带着孩子们晒太阳。但据美国科学家即将完成的一项有关改进防晒霜使用规则的研究表明，如果一个人在童年时期经常被完全暴露在阳光之下，那么他的皮肤不仅会被晒伤，甚至有可能在日后患上致命的皮肤癌。 20岁前暴晒最...
...蔬菜。另外，部分中草药里也含有这种光敏性物质，因此进服中药后也最好不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。 每年5－8月是这种植物性日光性皮炎的高发期，此时如果过量食用这些蔬菜之后再晒太阳，皮肤便会出现红斑、丘疹、水肿等症状，还可能出现淤点...
...《医学衷中参西录》寿胎丸治滑胎。菟丝子（四两，炒炖） 桑寄生（二两） 川续断（二两） 真阿胶（二两）上药将前三味轧细，水化阿胶和为丸一分重（干足一分）。每服二十丸，开水送下，日再服。气虚者加人参二两，大气陷者加生黄 三两，食少者加炒白术...
...蝶蓝 蝶蓝女士： 你确实是吃了不该吃的药，上了滥用药的当。你出现的这些症状，正是“助孕药”的并发症。目前临床常遇到盲目自行应用助孕药引起严重并发症的病人。其中最常见的就是“卵巢过度刺激综合征”。 对排卵障碍有效的助孕药，即促排卵药，几乎都是...
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