多运动多社交降低早老性痴呆症风险_【中医宝典】

...德国阿尔茨海默氏症研究协会发现,多运动、多参加社交活动能够帮助老年人降低早老性痴呆症的风险。 据德新社报道,每天至少做30分钟运动,参加体操、瑜伽或舞蹈班来结识新朋友都有助于老年人降低患病风险。 该协会强调,锻炼大脑非常重要,因为这会...

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阿司匹林能降低女性首次卒中风险_【中医宝典】

...后服用阿司匹林的女性比口服安慰剂的女性罹患中风的几率低17%,并降低24%缺血性卒中风险。在所有卒中里,超过80%为缺血性卒中。这项发现对于女性健康研究很重要。一项统计表明,每年女性卒中患病人数要比男性多4万多人。 研究还发现阿司匹林可以...

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常吃绿叶蔬菜者糖尿病风险低_【中医宝典】

...吃绿叶蔬菜的人,即每天吃菠菜等蔬菜超过120克的人,2型糖尿病的风险比不常吃绿叶蔬菜的人低14%。 研究人员说,这可能是因为绿叶蔬菜中含有大量的抗氧化物和镁元素等,这些都有助于降低糖尿病风险。不过研究人员也说,不建议单独进补这些物质,而是...

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喝喝咖啡品品茶 竟可防肾癌_肾病肾癌_【中医宝典】

...喜欢喝咖啡和茶的人肾癌的危险可能会更低一些。研究人员是通过分析以前13项研究结果后而总结出来的。他们发现,经常喝咖啡和茶可降低肾癌的危险,而喝牛奶、汽水或果汁则没有这样的保护效果。在这项新的研究中,美国哈佛大学医学院的研究人员共对...

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压力增加子宫内膜癌的风险_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...对于社会压力是否会增加癌症的危险的问题,科学界现在尚无明确结论,但一项对猴子的研究发现,压力有可能使子宫内膜癌的可能性增加一倍。另外,这项研究也发现,适量饮酒不会增加绝经后的妇女乳房或子宫内膜癌症的风险。 维克·弗雷斯特大学浸信会...

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什么人不宜喝咖啡_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...高血压、霹冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。...

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女性每天饮酒可增乳腺癌风险_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...一种普遍的看法认为,适量饮酒可以降低风险,有益健康。但最新研究显示,如果坚持每天饮酒,可能会使人肠癌的风险稍有提高。 一项名为“欧洲癌症与营养前瞻性调查”的研究对10个欧洲国家约48万人的饮酒习惯进行了调查。 调查结果显示,每天...

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咖啡有益肝和脑_【中医宝典】

...帮助人们集中注意力,还可减少罹患肝硬化的几率。每天饮用至少4杯咖啡,罹患肝硬化的风险最多可下降80%。 此外,咖啡中含有许多有益成分,如绿原酸,它是一种抗氧化剂,可以将早老性痴呆症的发病率降低50%左右。 ...

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乙肝疫苗接种可降低肝细胞发生率_【中医宝典】

...患者血清乙肝表面抗原阳性率为70%~80%。因此,儿童肝细胞发生率可作为反应乙肝疫苗计划是否能有效降低肝细胞的指标。 在上述研究中,张美惠教授等对台湾癌症患者资料库中1981年7月~1994年7月间罹患肝细胞的6~14岁患者信息进行了...

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红色果蔬可降低心脏病风险_【中医宝典】

...美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现,樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可大大降低与动脉硬化相关的病症危险,因而有助于降低心脏病的可能性。 密歇根大学近期完成的一项动物实验研究发现,饲料中添加樱桃的动物,胆固醇和甘油三酯水平...

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