...相对娇嫩，如果营养无法及时导入眼肌深层，堆积在皮肤表面反而会造成额外的负担。 为了缓解长时间全神贯注盯着电视机给眼肌带来的压力和疲劳，最好在看球间隙做些舒缓小动作，例如下意识地眨眼5分钟，或将温毛巾敷于眼部10-15分钟。 用茶水敷眼部 将...
...破坏阳气升发的做法，都是对身体健康及养生不利的。 清洁皮肤勤洗澡 立夏之后也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。应对皮肤病，大家要常洗澡、勤换衣，被子、毛巾要经常漂洗消毒。 均衡膳食最重要 ...
...冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒：冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...
...出现头痛等症状。一般在生理期出现头晕、头痛等症状为了女性健康，都不提倡吃药止痛。在此，小编有4招可缓解头痛症状，供女性朋友们参考哦。 方法一：热敷 用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。 方法二：户外散步 可调节情绪，减轻...
...意外的怀孕是很多女性都经历过的烦恼，既损害健康，又影响工作，生活中经常为此担心吊胆。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。 常用的避孕方式...
...绍酒一起放进炖盅内，加入清水1500毫升，放入及少许油，加盖隔水炖3小时便可。 3、最后出锅时放入盐调味即可。 上面简单介绍了下冬季利用健康养生功效的健康饮食疗法来缓解或治疗痛经的办法，除了这些方法之外，日常生活中也可以多喝喝牛奶，吃些红枣...
...外阴瘙痒又痛怎么办?很多患者有这样的疑问，事实上，健康妇女洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。但若是发生外阴瘙痒又痛怎么办呢?下面就来具体分析。 外阴瘙痒又痛怎么办?要注意以下几点： 1、...
...卵巢疾病的症状在临床上有很多的，轻度卵巢疾病的时候很多的人是不了解症状表现的，但是卵巢疾病的危害是很大的，生活中，轻度卵巢疾病患者做好相应的护理是可以治好的。让女性健康常在的卵巢保养方法： 卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性...
...那其中最重要的奥秘也就在于：我国长寿之乡的人们比起首善之区和经济最发达地区的人士活得简单，没有那么多的欲望，也就不会“活得真累”。 统观我国的百岁寿星，农村的远多于城市的，城市里平民型的远多于精英型的。尽管二者物质条件悬殊，寿命却又倒了过来...
...、血瘀或者血热妄行，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。 血液，是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医学认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是...
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