...多餐的人不管体重和运动如何，也不管是否吸烟，胆固醇水平都较低。这说明少食多餐不失为一种降胆固醇的良方。 ...
...国语辞典 風中進食，雨地住宿。形容旅途或野外生活的艱辛。 醒世姻緣傳．第五回：「風餐雨宿，走了二十八個日頭，正月十四日進了順城門，在河漕邊一個小庵內住了，安頓了行李。」...
...要建立合理的膳食制度，切忌暴饮暴食，少吃零食。早中晚三餐的能量分配以3:4:3较为合适，并坚持吃早餐，尤其是儿童。...
...涉及当时人物，对保存文献也有一定作用。如《陇州三案》记述了马国翰任陇州知州时所破三件案子，《张春娇》记诸城刘喜海任浙江廉访时所破之案。 同时，《益智录》在艺术描写上虽难望《聊斋》项背，但也有可取之处。其语言质朴清爽，情节结构上善于铺垫，把矛盾...
...，每服三钱，白开水调下。3、白浊腹满。用益智仁（盐水浸、炒）、厚朴（姜汁炒）等分，加姜三片、枣一枚，水煎服。4、腹胀痛，泻不止。用益智子仁二两，浓煎饮下。5、妇女崩中。用益智子（炒，碾细）一钱，米汤加一点盐冲服。6、口臭。用益智子仁一两、...
... 益智桂辛二陈汤，由芳香化浊、消食化痰、驱秽之品组成：陈皮、桂枝、益智仁、半夏、茯苓、细辛、甘草。水煎服，早晚各一服，每次200毫升。 临证加减：若食滞内热加枳实、鸡内金、大黄等；嗜食肥甘、湿热积滞加葛花（亦可加煨葛根）、砂仁、猪苓、茯苓、...
...目录 《千金翼方》镇心省睡益智方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金翼方》：镇心省睡益智方【处方】远志1.5千克（去心）益智子 菖蒲各250克【制法】上三味，捣筛为数。【功能主治】治惊悸，嗜眠，健忘。【用法用量】每次2克，以淳糯米酒调服。【...
...的种苗，最好当天种完。 三、管理：益智定植后两年内，每年要进行中耕除草施肥3次，分别在2月、6月和9月进行。成林期每年中耕除草施肥两次。第1次在收果后7月～8月间，除草松土，割除老苗；第2次在11月～12月除草，有条件的要进行施肥。 四、...
...中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。 原因三：营养素摄入不足或不均衡，会引起各种慢性疾病;而增强抗氧化机能和提高机体免疫力，除日常膳食摄取之外，需要摄入适量的维生素矿物质。 因此，建议...
...治伤寒阴盛，心腹痞满，呕吐泄利，手足厥冷，及一切冷气奔冲，心、胁、脐绞痛。川乌（炮，去皮、脐，四两） 益智（去皮，二两） 干姜（炮，半两） 青皮（去白，三两）上件为散。每服三钱，水二盏，入盐一捻，生姜五片，枣二个，擘破，同煎至八分，去滓，...
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