巧用药膳调失眠_膳食养生_【中医宝典】

...味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用 合欢花 (干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加 食盐 少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。 甘草 小麦 红 枣汤 功效:和中缓急,养心安神,补脾和胃。 适应症:癔病、神经 衰弱 、失眠、 盗汗 等。 甘草 性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺, 解毒 : 小麦 性味甘、凉...

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食盐_《本草图经》在线阅读_【中医宝典】

食盐 ,旧不着所出州郡。陶隐居云∶有东海、北海盐及河东盐池,梁、益有盐井,交广有南海盐,西羌有山盐,胡中有木盐,而色类不同,以河东者为胜。河东盐,今解州、安邑两池所种盐,最为精好是也。又有并州两监末盐。乃刮碱(音减)煎炼,不甚佳。其碱盖下品所着 卤碱 ,生河东盐池者,谓此也。下品又有 大盐 ,生邯郸及河东池泽。苏恭云∶大盐即河东印盐,人之常食者,形粗于末盐,...

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食盐_《本草从新》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...血渗或引痰生.或凝血脉.或助水邪.或损颜色.或伤筋力.故西北人不耐咸.少病多寿.东南人嗜咸.少寿多病.(嘉言曰∶经谓味过于咸、大骨气劳、以 食盐 过多、峻补其肾、腰骨高硕之所、其气忽积、喜于作劳、气既勃勃内动、则精关勃勃欲开、虽不见可欲、而不觉关开莫制矣、尝见高僧高道、栖真习定、忽焉气动精倾、乃知味过于咸、大骨气劳之说、不尽关于情欲也、经谓强力入房、肾气乃伤...

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巧用中成药治牙痛_【中医宝典】

...适量,用茶水少许调匀,外敷肿胀疼痛处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,连续3~5天。可清热解毒,适用于牙痛肿胀,连及腮颊。 2.冰硼散:取食盐水含漱后,用本品外搽疼痛处,每日2~3次。可泻火解毒,消肿止痛,适用于牙痛,牙龈肿胀疼痛。 3.风油精:用消毒棉球蘸风油精药液浸透后置于患处上下牙之间咬紧,一般经过15~30分钟即可止痛,连续3~5次即可。可疏风止痛...

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治病求本

治病求本 ,首见于《 素问 . 阴阳 应象大论》的“治病必求于本”。告诫医者在错综复杂的 临床表现 中,要探求 疾病 的根本原因,宜采取针对疾病根本原因确定正确的治本方法。是几千年来中医临床 辨证论治 一直遵循着的基本准则。 治病求本的具体应用,除了必须正确 辨证 外,在确定 治则 时,必须明确、的概念。 “ 正治 ”与“ 反治 ” 正治和反治,出自《素问....

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如何减少食盐摄入量_膳食养生_【中医宝典】

用酸味减少 食盐 用量。在烹调时,使用陈醋、白醋、 橘子 、番茄等各种酸味食品,增加菜肴的味道,或用醋调味,减少用盐量。 1、用食物的原味烹调。如蒸、炖等,原汁原味,可减少 食盐 的用量。 2、用某些调料与油煸炒的香味增加口感,以减少食盐的用量。如葱、姜、蒜、 花椒 等。 3、用蔬菜本身的味道调味,以减少食盐的用量。如用番茄、 洋葱 等与味道清淡的食物一起煮...

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加拿大公布降低食盐摄入指南_【中医宝典】

加拿大卫生部主持的钠盐工作组7月29日公布了最新食盐摄入指南,建议加拿大人从多方面入手降低食盐摄入量,目标是将通过膳食摄入的食盐量减少一半。 钠盐工作组的成员分别来自加拿大食品生产和服务企业、健康问题非政府组织、科研界、消费者组织、医疗机构以及政府部门。该工作组经过两年半的努力,推出了《加拿大减盐策略》。 这一文件认为,加拿大成年人每天摄入1.5克钠(相当于...

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巧用中草药植物驱蚊_中药知识_【中医宝典】

...成分驱蚊的产品所不同的是,中草药植物驱蚊更绿色更环保,对人体的损害也更小更健康。那么在我们的日常生活中,到底哪些中草药植物具备驱蚊功效呢? 巧用中草药植物驱蚊 自古以来,我国南方就有用艾草或艾条来除晦辟邪的习惯。中医认为,艾草是天然的驱蚊药。艾草具有一种特殊的香味,用艾草叶煮水擦拭身体后,蚊虫便不会近身叮咬;或者种植一盆艾草放于窗台上也可驱赶蚊虫;而将艾草和...

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巧用调味品_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

油盐酱醋、葱蒜 花椒 等这些是家居日常调味品,其实它们的功能不仅仅是调味,在别处也大有用处。下面小编就为大家介绍几种巧用调味品的方法: 1,盐。每日早起喝一杯淡盐水,能促进肠道蠕动,清肠排便,帮助人体代谢。如果蔬菜中有小虫子,把蔬菜在盐水中泡一泡,就能把小虫子杀死。喉咙不舒服时也可以喝一点淡盐水,可以避免咽部干燥肿痛,缓解 声音嘶哑 。冬季患 冻疮 的部位,...

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食盐的功效_中医食疗药食同源_【中医宝典】

食盐 是最常用的调味品,而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。 清理胃水:早晨空腹时,饮淡 盐汤 1杯,不仅可清理 胃火 、清除 口臭 和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部 内热 。 防治 脱发 :将浓 盐汤 轻轻涂敷 头发 根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。 呵护咽喉:秋冬时节气候干...

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