...与动功。静功是采取坐、卧、站等姿式不动，着重身体内部精神、脏腑、气血、津液的锻炼，即所谓炼精、气、神，所以又称“内功”。动功是采取与意念相结合的各种肢体运动及自我按摩、拍打的方法，以锻炼筋骨、肌肤。因为它有动作表现于外，所以称为“外功”，也...
...恢复中断700余年的“少林药局”，将从不外传的千年秘方公之于众，《易筋经》等武功秘笈通过网站向全世界公开，经多媒体报道后，引起社会的广泛关注。 现代医学认为，武侠小说中被流传得神乎其神的“还魂汤”不过就是治疗中暑的良药，而被 传说的神效...
...深造的目在于自得。 自得就是自己真正有所收获，而不是为了炫耀给别人看。简言之，自得是内功，而不是招式。南郭先生滥竽充数，招式是做够了的，但内功却一点也没有，所以，一旦过硬检验起来，就只有溜之大吉。这是非常典型的例子。现代学者莫不以南郭先生...
...有更多的规定，都不能取代认证的必要性。从规定到认证，一直是我国从计划经济到市场经济，再到与经济全球化接轨的常规模式。在理想的状态下，规定是内功，认证是外力。内功修炼越好，提升外力越快。但事实经常不是这么理想，至少在多数情况下，这种内功和外力...
...城外宵钟敛，闺中曙火残。朝光曜庭雪，宿冻聚池寒。 正色临厅事，疑词定笔端。除苛囹圄息，伐枳吏人宽。 河内功犹浅，淮阳疾未安。镜中星发变，顿使世情阑。...
...养生学著作。一卷。清·潘蔚辑。刊于1858年。本书系辑录《十二段锦》、《分行外功诀》、《内功静坐气功图说》、《易筋经》及《却病延年法》（实即《延年九转法》，删去原标题者）等几种有关按摩、导引的著作而成。...
...养生学著作。一卷。清·潘蔚辑。刊于1858年。本书系辑录《十二段锦》、《分行外功诀》、《内功静坐气功图说》、《易筋经》及《却病延年法》（实即《延年九转法》，删去原标题者）等几种有关按摩、导引的著作而成。...
...年功毕，示化葬熊耳山脚，乃遗只履而去。后面壁处，碑砌坏于风雨，少林僧修葺之，得一铁函，无封锁，百计不能开。一僧悟曰∶此必胶之固也，宜以火函遂开，乃溶蜡满注而四着故也。得所藏经二帖，一曰洗髓经，一曰易筋经。洗髓经者，谓人之生，感于爱欲，一落有形，...
...年功毕，示化葬熊耳山脚，乃遗只履而去。后面壁处，碑砌坏于风雨，少林僧修葺之，得一铁函，无封锁，百计不能开。一僧悟曰∶此必胶之固也，宜以火函遂开，乃溶蜡满注而四着故也。得所藏经二帖，一曰洗髓经，一曰易筋经。洗髓经者，谓人之生，感于爱欲，一落有形，...
...国语辞典 祭神獻賽時所表演的雜技。如獅子、開路、槓子、少林、雙石頭等，均以武術為主，稱為「武會」。...
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