主要原料： 小米 50克， 红糖 适量。 制作方法：小米挑净泥沙杂质，清水淘洗干净，置铝锅加水适量，大火煮沸后改小火慢慢熬煮。 效用说明：养胃下乳，补益肾气。凡因体虚胃弱或产后虚损而引起的 乏力 、倦怠、饮食不振、产妇乳少等，皆可食用。
...会产生 头痛 、 头晕 、精神不振等 症状 。粪便中的 毒素 又是诱发 肠癌 的有害物质。 水对老年人有着更重要的作用。科学研究和实践证明，老人每天早上喝一杯水，并能做到持之以恒，对健康和延年益寿有如下好处。 1．利尿作用：清晨 空腹 饮水，15～30分钟就有利尿作用，其效果迅速而明显。 2．促进 排便 ：清晨饮水可预防习惯性 便秘 。由于胃肠得到及时的清理...
...的营养食品，但少数人体内缺少乳糖酶，食后就会出现不适及 腹泻 ；食用同量的 桂圆 肉，有人食后能 安眠 ，有人则上火 失眠 。在对体质虚弱的老人进行食补时，要注意区别 阳虚 还是 阴虚 ，阳虚宜多选用 羊肉 、 狗肉 等进补，而阴虚则宜食 龟肉 、 鳖肉 、 蛤蜊 肉等 滋阴 食品。 2．根据所患 疾病 的性质、表现选食。按照 中医 理论，食疗过程中应遵循寒...
目录 《中药大辞典》小米草 《中华本草》小米草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：小米草 【出处】《西藏常用中草药》 【拼音名】Xiáo Mǐ Cǎo 【别名】心木涕区蒺（藏名）。 【来源】为 玄参 科植物 小米 草的 全草 。7～8月采收。 【原形态】一年生草本，高10～20厘米。茎直立，少分枝，散生白色微卷毛，混杂有少数腺毛。叶对生，倒卵形至长...
难产药膳方－海马小米粥 〖 来 源 〗： 《千家食疗妙方》 〖 原 料 〗： 海马粉3克，小米、红糖适量。 〖 制 作 〗： 小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。 〖 用 法 〗： 每日1-2次，将海马粉用小米粥送下。 〖 疗 效 〗： 调经，催产。适用于胎产不下，妇女血崩。
小米 又名 粟米 ，它清香甘甜，色金黄酥糯。我国北方地区喜食 小米粥 ，是因为它既可口又富于营养。在每100克小米中含蛋白质9．7克，脂肪3．5克，淀粉72～76克，钙29毫克，磷240毫克，铁4．7～7．8毫克。跟南方地区喜食的大米相比，小米不仅产生的热量高，而且铁、 胡萝卜 素、维生素Ｂ 1 、Ｂ 2 的含量均高于大米。祖国医学认为，小米性味甘咸，微寒，...
目录 《全国中草药汇编》小米柴 《中药大辞典》小米柴 《中华本草》小米柴 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：小米柴 【拼音名】Xiáo Mǐ Chái 【别名】牛屎柴、 小豆柴 、亮子药 【来源】 杜鹃 花科 小米 柴Lyonia villosa （Wall.）Hand.-Mazz.，以枝、叶入药。 【生境分布】贵州。 【性味】微酸、涩，温。 ...
目录 《全国中草药汇编》芒叶小米草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：芒叶小米草 【拼音名】Mánɡ Yè Xiáo Mǐ Cǎo 【来源】 玄参 科 小米 草属植物 小米草 Euphrasia tatarica Fisch，的 全草 。7～8月采收，切段晒干。 【性味】苦，寒。 【功能主治】 清热解毒 。用于 咽喉肿痛 ， 肺炎 咳嗽 、 口...
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